Depressioonis emad võivad segada beebide ööund

Unehäired ja depressioon võivad moodustada teineteist toitva nõiaringi: depressioon toob kaasa häiritud une ja magamatus põhjustab omakorda masenduse süvenemist. Pennsylvania ülikooli teadlaste uurimistöö kohaselt ärkavad depressioonis värsked emmed tihedamini, äratades ka last ja kahjustades sellega nii enda kui ka lapse ööund.

Ajakirjas Child Development avaldatud uurimistöö kohaselt on depressioonil suur mõju vastse lapsevanema öisele käitumisele. Teadlased kaasasid uuringusse depressiooni sümptomitega ja magava lapse pärast muretsevad emad, kelle ööuni oli pidevalt rikutud.

Kuid teadlasi huvitas, kust said probleemid alguse. Kas depressioon pani emasid käituma sel viisil, et nad ise rikkusid enda ja beebi und või põhjustasid tihti ärkavad lapsed emade depressiooni süvenemist? Uurimistöö käigus nägid teadlased, et paljude depressioonis emade puhul kehtib hoopis esimene variant.

Depressiooni sümptomitega ja liigselt muretsevad emad käitusid viisil, mis segas nende imiku und. Uuringu autorite sõnul võivad laste heaolu pärast ärevad emad tõlgendada lapse öiseid häälitsusi valesti, reageerides helidele, mis tegelikult ei tähenda seda, et beebi vajab süüa või rahustamist. Nii võib beebi ärkamine olla põhjustatud hoopis ärevuses ema püüdest lapse eest hoolitseda. Lisaks võivad depressioonis emad otsida öisetest hoolitsushetkedest emotsionaalset tröösti.

Allikas: teadus.err.ee/
Algallikas:  Depressed moms’ behavior may play role in infants’ sleep problems

Kummalisemad nimed, mis kuulsused on lastele pannud

Nupsu usub, et mida rohkem on erilisi nimesid, seda värvikam ja vahvam on maailm. Kui me kõik kannaksime üht-sama nime, siis nime andmisel mõte ju üldse puuduks.

Olgu nimi traditsiooniline, armsalt eriline või rokkivalt väljakutsuv, peamine on selle kinkimise-andmise taga peituv armastus ja hool. Ema ja isa tahavad oma lapsele parimat.

Seekord aga rändame põnevasse kuulsuste maailma. Valisime mõned tähtede võsukeste nimed, mis silma hakkasid.

Äkki leiad oma tulevasele lapsele siit nimekirjast sobiva nime või saad lihtsalt inspiratsiooni.

Apple (tõlge – õun) -  Näitleja Gwyneth Paltrow ja Goldplay laulja Chris Martini esiklaps sai nime puuvilja järgi.

Kal-El – Näitleja Nicolas Cage ja tema abikaasa Alice Kim’ i  poeg sai nime Superman’i koomiksist. Nicolas Cage on vist suur koomiksifänn.

Bronx Mowgli - Laulja Ashlee Simpson ja Pete Wentzi poeg. Elu nagu New York’i džunglis!

Coco - Näitlejate Courtney Cox’i ja David Arquett’i ühine laps sai nime Courtney hüüdnimest lapsepõlves.

Satchel - Hollywoodi lavastaja Woody Alleni ja näitleja Mia Farrow poeg sai sündides, 24-aastat tagasi nimeks Satchel, mis otsetõlkes tähendaks kotti või ranitsat. Nime  muutis ta  täisealiseks saamisel Ronan Seamuseks. Kas saab talle seda pahaks panna?

Rogue ja Rebel - Lavastaja Robert Rodriguez ja produtsendi Elizabeth Avellan lapsed kannavad tõlkes nimesid nagu Rogue-Kelm/Võrukael ja Rebel-Mässaja. Rodriguez’e fänne nimevalik ei üllata.

Bear Blu – Alicia Silverstone nimetas oma lapse armsaks karumõmmiks.

Fifi Trixiebelle - Iiri laulja ja laulukirjutaja Bob Geldoffi ja eneselt elu võtnud Paula Yates’i kõik kolm tütart kannavad uskumatult magusaid nimesid. Teised tütred said omale sellised nimed nagu Peaches Honey Blossom ja Little Pixie. Nunnu!

Denim ja Diesel - Tony Braxton eelistab teksaseid.

Zuma - Lauljanna Gwen Stefani ja Gavin Rossdale’i poja täispikk nimi on Zuma Nesta Rock.

Ocean (tõlge – ookean) -  Forest Whitaker on öelnud intervjuus, et soovib oma lastele panna nimed, mis on suurejoonelised. Seda on see kindlasti.

Audio Science - Näitlejatar Shannyn Sossamon’i lapsele on saatus ettekuulutatud. Temast saab audio-teadlane.

Moon Unit and Diva Thin Muffin – Muusiku Frank Zappa lapsed kannavad otsetõlkes nimesid nagu Kuuüksus ja Peenike Diiva Muffin.

Pilot Inspektor – Näitleja Jason Lee sai inspiratsiooni lapsele nime otsides kuulates liiga palju bändi Granddaddy, kelle lugu ”He’s Simple, He’s Dumb, He’s the Pilot” sai Jason Lee’le suureks inspiratsiooniallikaks.

Kafka -  Tommy Lee Jones’i tütar Victoria Kafka. On ilmne, millist kirjandust Tommy Lee Jones hindab.

Jaz Elle-  Tennissistidest abielupaar Steffi Graf ja Andre Agassi tütar, kelle nimi kõlab kui helisev muusika.

Kas Eestis on kohalikud kuulsused pannud oma lastele keerulisi, veidraid või kummalisi nimesid? Kas tead mõnd staari nime, mida siin ei leidnud? Kas sinu tulevase lapse nimi võis olla üks nendest?

Vastsündinu sünnijärgne kontroll

Pärast seda kui oled saanud oma beebiga kahekesi aega veeta ja tuttavaks saada, võtab ämmaemand lapse lastetuppa. Seal tehakse beebile esmased kehahooldusprotseduurid ning algne ülevaatus. Pärast sünnitust saavad enamik sünnitajatest koju 48-72 tunni jooksul.

Millised on need protseduurid, mida haiglas tehakse? :

Füüsiline läbivaatus:

Pärast lapse sündi annab sünnituse vastuvõtnud ämmaemand lapse Apgari hinde.
Ameerika arsti Virgina Apgari poolt väljatöötatud punktisüsteem võimaldab kontrollida vastsündinu elujõulisust. Viiest kriteeriumist võib igas osas anda null, üks või kaks punkti. Kui punktide arv jääb alla 8, vajab laps pidevat järelevalvet.

Vastsündinud saavad harva kogusummaks 10, punktisumma üle 6 on tavaliselt väga hea.

Kui laps saab madalama summa, pole põhjust muretsemiseks. Ta on lihtsalt suurema järelvalve all ning vajab ajutist arstiabi.

 

Apgari punktisüsteem 

Hinnang 0 1 2
Südamelöögid puuduvad kuni 100 üle 100
Hingamine puudub ebaregulaarne laps karjub
Lihastoonus jõuetu, lõtv vähesed liigutused aktiivsed liigutused
Refleksid puuduvad grimassid nutt, köha, aevastus
Värvus kahvatu sinine roosa

Esimeste päevade joksul kontrollitakse lapse näojooni, lülisammast, sõrmi ja varbaid.Teda kaalutakse ja mõõdetakse nii tema pikkust kui peaümbermõõtu. Kaalutakse  haiglas viibimise ajal korduvalt. Lisaks kontrollitakse puusi, kas need liiguvad korralikult.

K-vitamiini süst

Enamikes haiglates saavad lapsed K-vitamiini süsti või tilku, seda põhjusel, et vastsündinul on tavaliselt selle vitamiini tase sageli madal. K-vitamiin on vajalik vere normaalseks hüübimiseks.

Vereproov

2-3 päeva vanuselt võetakse lapse kannast vereproov. Selle prooviga saab kontrollida kilpnäärme talitust. Samuti harvaesinevat ainevahetushäiret fenüülketonuuriat. Kui perekonnas esineb mingi häire, siis uuritakse ka seda.

B-hepatiidi vaktsiini süst

Enne haiglast väljakirjutamist saavad  vastsündinud B-hepatiidi vaktsiini, et ära hoida maksa infektsiooni. B-hepatiit ehk kollatõbi on viirushaigus, millesse nakatutakse sarnaselt HI-viirusega süstalde jagamisel, kaitsmata sugulisel kontaktil ja vereülekandel. Lisaks võib nakkuse saada ka tavaliste olmekontaktide kaudu (nt süljepiiskadega). Haigus levib ka viirust kandvalt emalt sündivale lapsele. Viirus põhjustab maksapõletikku, mis võib areneda krooniliseks ja põhjustada maksa kahjustusi ja maksavähki.

Kehafunktsioonid

Pärast sündi oleks hea pidada väikest päevalogi lapse söötmistest, kakamistest ja pissimise sagedusest.

Kaal

Esimestel päevadel arvatavasti kaalutakse last sageli. Ärge muretsega kui alguses kaal pigem langeb kui tõuseb; on normaalne, et laps kaotab esimestel päevadel umbes 10 % oma sünnikaalust. Esimese elunädala lõpul hakkab taas kaal tõusma.

Kuulmine

Mõni päev pärast sündi kontrollitakse kõikide laste kuulmist. Spetsiaalse koolituse saanud meditsiiniõde või ämmaemand paneb lapse kuulmekäiku väikese pehme otsaku, mille kaudu saadetakse kõrva helisignaalid. Kui kõrva satuvad helid, siis tavaliselt saadab terve sisekõrv vastuseks kaja, mille arvuti võtab vastu ja registreerib. Selliseid signaale kutsutakse otoakustilisteks emissioonideks (OAE).

Erinevate allikate põhjal 

Kuidas hoolitseda haige lapse eest?

Haige, palavikuga laps peaks olema voodis ja talle peab andma piisavalt juua, sest palavik põhjustab dehüdratsiooni ehk vedelikupuudust.

Kui laps ei taha juua tassist, tuleks teda meelitada jooma kõrre või lusikaga. Imikutele ja väikelastele saab vedelikku “süstida”, seda ilma nõelata süstlast otse suhu pumbates.

Joogiks sobib pakkuda kas vett, mahla, teed või muid jooke, mida laps armastab, välja arvatud karastusjoogid. Suuremate laste puhul olgu vedelikukogus kuni poolteist liitrit ööpäevas, imikutele piisab 600-800 milliliitrist. Lisaks võib pakkuda mahlajää kuubikud limpsida. Imikule on parim rinnapiim, mis aitab võidelda infektsiooniga.

Palaviku alandamiseks on Paracetamol ning kui ainult sellest ei piisa, võib lisada Ibuprofeeni, mille kasutamise üle tuleb pidada nõu lastearsti või perearstiga. Gripihooajal ei tohiks palaviku alandamiseks kasutada aspiriini, sest siis võib tekkida Reye sündroom ehk neerukahjustus.

Lapse, eriti alla 1 aasta vanuse lapse haigestumisest ja tema seisundi halvenemisest informeeri koheselt perearsti.

Erguta last tervisliku toiduga

Tervislik toit mängib suurt rolli immuunsüsteemil võitluses haigusega. Haige lapse menüü peaks olema vitamiinirikas aitamaks kehal taastuda. Toetavad söögid, nagu kanasupp on hea proteiini allikas, lisaks veel vitamiinirikkad juurviljad. Kel soovi on, võib lisada ka ingverit supile, väga hea turgutus immuunsüsteemile.

Kui laps ei söö, näiteks kurguvalu tõttu, proovi anda suhkrut sisaldavaid jooke – nendest saab

Suuremate laste puhul olgu vedelikukogus kuni poolteist liitrit ööpäevas, imikutele piisab 600-800 milliliitrist.

laps energiat. Magusat jooki saad ka ise valmistada mee-sidruni, siirupi või glükoosi lisamisega.

Millal võib minna lasteaeda/ kooli?

Konsulteeri perearstiga lapse lubamiseks / viimiseks lasteasutusse pärast haiguse möödumist. Last ei tohi viia lasteasutusse enne kui temperatuur on normaliseerunud ja teised sümptomid kadunud.

Millised on raske seisundi sümptomid?

Lapse seisund on raske:
• lapsel on hingamisraskused
• lapse nahk on sinakas või hall
• laps ei joo piisavalt
• laps oksendab tugevalt või sageli
• laps ei ärka ega reageeri millelegi
• laps on kogu aeg nutune või ärritunud ja teda ei õnnestu rahustada
• lapse gripinähud kaovad, kuid seejärel tõuseb uuesti palavik ja köha ägeneb taas

Raskele seisundile viitavate tunnuste ilmnemisel konsulteeri viivitamatult perearstiga, kui temaga ei õnnestu kontakteeruda, helista konsulteerimiseks perearsti nõuandetelefonile1220, Lastehaigla tasulisele numbrile 1599 või kiirabi kutsumiseks telefonil 112.

Millal kutsuda kiirabi või minna haiglasse?

1) Haigla valvetuppa tuleb pöörduda siis, kui laps joomisest keeldub või ta küll joob, aga oksendab korduvalt, mis tähendab vedelikukaotust. Alarmeeriv on, kui tekib suuümbruse sinakus, hingeldus, kui hingamine muutub häälekaks, kui laps kaebab õhupuudust. Kooliealised lapsed võivad kaevata ka valusat hingamist.
2) Haigla valvetuppa tuleb pöörduda ka siis, kui lapsel on tekkinud veriköha, ta ei ole teadvusel ega reageeri millelegi, samuti, kui laps on just gipist või muust viirusest paranenud, aga palavik tõuseb uuesti, köha ägeneb ja tema seisund halveneb. Imikute puhul räägib ohust, kui nad väga ärritunud ning neid ei ole võimalik kuidagi rahustada.

Allikas Postimees.ee / modernmom.com

BabyBox : Kas hüljatud beebide kast lahendaks lapsendada soovijate mured?

Tšehhi Vabariigi sünnitushaiglas toimiv BabyBox

Elame jõhkras maailmas, kus pisikese elu polegi kaitstud

Eesti pole erand julmas maailmas, kus varjatakse oma rasedust, kus beebisid visatakse prügikastidesse või tapetakse kohe pärast sündimist. Eestiski on nii tänavalt kui trepikodadest leitud hüljatud beebisid, avastatud on ka õnnetu otsa leidnud vastsündinuid.

 Näiteid Eestimaalt:

  • 17.11.1999 Sõpruse pst ühe maja elanik leidis trepikojast vastsündinud tüdruku. Laps viidi haiglasse ja sealt lastekodusse. Emale anti meedia kaudu teatades võimalus tegu heastada. Ametnik sõnas, et paar aastat varem sünnitas ka üks naine Raekoja platsil ning jättis lapse sinnasamasse. Kedagi ei saanud karistada, sest emad välja ei ilmunud. (Postimees)
  • 31.03.2005 Kolmapäeva õhtul kella poole kuue paiku leiti Narvast Tiimanni tänav 14 asuva korterelamu 2. ja 3. korruse vaheliselt trepimademelt vastsündinud poiss. Kõige rohkem kahe päeva vanune laps lebas seal tekki mähituna. Kohale saabunud kiirabi viis leidlapse Narva haigla lasteosakonda. Tiimanni tänavast leitud lapse ja temaga seotud asjaolude kohta alustas Ida politseiprefektuuri Narva osakond kriminaalmenetlust karistusseadustiku paragrahvi 124 alusel – eluohtlikus olukorras abita jätmine. Süüdimõistmise korral võib kohus süüdlast karistada rahatrahvi või kuni kolme aasta pikkuse vabaduskaotusega.
  • Foorumist (13. detsember 2007) – „Mu ema käis kohut, kui leidis prügikastist surnud poisslapse, vastsündinu, kes oli kilekotti pakitud… [Sellel] emal oli endal 4 last, viiendale ei jätnud võimalust! Kõik oli ette planeeritud, varjas oma rasedust. See on siiani meeles mul, kui ema mulle ütles, et leidis lapse…“
  • 21.10.2010 Lääne-Virumaal Tamsalus leiti 18-aastase koolitüdruku kapist vastsündinud lapse vägivallatunnustega surnukeha.

Mis sunnib ema oma last hülgama või tapma?

See on jõhker tegu ning õigustust raske leida. Samas on ilmne, et need emad, kes jätavad oma lapse kuskile koridori, pole päris paadunud jõhkardid. Muidu viskaksid nad beebid ju prügikasti või toimiksid nii nagu Indias, kus vastsündinud tüdrukute surmamisest on kujunenud omaette teadus. On uuritud ka oma lapsi tapnud emade psühholoogilist tausta, kuid tulemused näitavad, et nad pole psüühiliselt haiged, vaid lihtsalt meeleheitel.

Lapse hülgamiseni ei vii tänapäeval üldjuhul siiski mitte konkreetsete vanemate, vaid ühiskonna üldine  hoolimatus, mis tõukab mõne ema väljapääsutu perspektiivini. Lapse hülgaja ei kaalutle funktsionaalselt oma teo plusse ja miinuseid. Oma lapse hülgamine on tänapäeval nii tohutu häbi, et selle taga on enamasti inimelu kõigekülgne ummik, mitte kaalutletud alatud motiivid. (“Ülearused beebid“, Valle-Sten Maiste31.10.2008 Sirp)“

Kui inimene on omadega ummikus, kas poleks siis õigem last mitte eostada?

Kahtlemata oleks see kõige õigem teguviis, seda teab iga vähegi sotsiaalselt teadlik ning eetiliselt toimiv täiskasvanu. Arvatavasti hoidub tänapäeval enamasti lapsesaamisest selline inimene, kes teab, et ei suuda last üles kasvatada. Siin võib leida mitmeid aga-sid. Vähene seksuaalharidus koolides, rasedusvastaste vahendite halb kättesaadavus, üheöösuhted, äpardused olemasolevate vahenditega (katkenud kummid, välja tulnud spiraalid jne), mõtlematus ja teadmatus, ka ärakasutamine. Põhjusi soovimatuks raseduseks on sama palju kui erinevaid inimesi.

Soovimatut sündi ennetab abort?

Pilt on illustratiivne Foto: Istock.com

Üks võimalus soovimata või uuringute järgi haigeks osutunud lapsest vabaneda on aborti teha. Näiteks sooritatakse Inglismaal Daily Maili andmetel aastas ligemale 1,2 miljonit aborti. 22% aborditegijaist moodustavad  alla 20-aastased naised. 2008. aastal ei olnud Naine24 teatel numbrid ilusad ka Eestis — 24% abordi teinud naistest olid nooremad kui 20-aastased.

2010. aastal  tehti Eestis Tervise Arengu Instituudi andmetel 9114 aborti. Aastatel 1992-2010 sooritati samade andmete kohaselt Eestimaal kokku ühtekokku 303438 aborti, mis moodustab kena viiendiku meie oletatavast rahvaarvust. Spetsialistide sõnul on abort muutunud justkui “lihtsaks väljapääsuks”, mitte millekski, mida tuleks kaaluda vaid viimase võimalusena. Kui inimestele jagataks rohkem infot rasedusest hoidumise ja õigeaegse pereplaneerimise kohta, oleksid numbrid palju kordi väiksemad. Uurimused on näidanudki, et kui jagada rasestumisvastaseid vahendeid tasuta, väheneb ka abortide arv.

Viljatud emad on samal ajal meeleheitel

Loomulikult leiab eelpool nimetatu aset samal ajal, kui paljud naised püüavad meeleheitlikult rasedaks jääda ning mitmedki pered tahavad lapsi saada või siis vähemalt lapsendadagi. Arutatakse, kas kasutada surrogaatemasid, spermadoonorlust või võtta ette lapsendamise keerukas kadalipp; käiakse viljatusravi protseduuridel. On teada emasid, kes Eestist lahkunud, et kasutada pere juurdekasvuks surrogaatema abi.

Kui leidub nii arvukalt neid, kes ei soovi last, aga ka rohkesti neid, kes lapse saamise nimel teeksid kõik, kas siis poleks arukas ka Eestimaal võtta kasutusele BabyBoxid? Ehk leevendaks see lastetute perede muresid?

Mis on Babybox?

BabyBox on nn hüljatud beebide kast (spetsiaalne tuba), mis saab alguse erilisest avast haigla seinas. Sealtkaudu saab lapse asetada vastsündinu jaoks turvalisse ruumi spetsiaalsele lauale. Beebikasti luuk ei avane väljastpoolt enam pärast seda, kui laps on sinna asetatud. Kui beebikasti luuk on sulgunud, saavad haiglatöötajad häire tänu kastis (spetsiaalses väikeses toakeses)  asetsevatele liikumisanduritele. Hüljatud lapse tervist kontrollitakse ning enamasti saavad selle beebi lapsendada inimesed, kes on avaldanud lapsendamissoovi.

BabyBoxid on maailmas väga mitmel pool olemas

Juba 12. sajandil lasi paavst Innocentius III Vatikanis eraldada nurgakese, kuhu emad võisid panna oma soovimatud lapsed. Ka kirikutrepid ja nunnakloostrite läved olid varasemal ajal need kohad, kuhu pandi korvike hüljatud vastsündinuga. Nad võeti kuskile peresse kasvatada ning nii ei läinud nende elukesed kohe pärast sündi Looja karja. Praegu on hüljatud laste kaste juba Itaalias, Ungaris, Lõuna-Aafrikas, Saksamaal, Belgias, Tšehhis, Austrias, Šveitsis, Slovakkias, Lätis ja Jaapanis.

Kuna Indias on siiani kombeks vastsündinud tüdrukuid majanduslikel põhjustel surmata, töötati ka seal välja “hälliprojekt”, millega kutsuti vanemaid üles soovimatuid lapsi mitte tapma, vaid jätma tervisekeskustes selleks spetsiaalselt välja pandud hällidesse. Paraku ei ole see meetod tütarlaste tapmisele Indias lõppu teinud.

Saksamaal on alates 2000. a loodud ligemale 75 sellist BabyBoxi, et anda vastu tahtmist emaks saanutele võimalus oma beebi hüljata. 5 aasta jooksul paigaldati nendesse kastidesse 25 imikut.

Kuna Tšehhis leiti enne BabyBoxi programmiga alustamist igal aastal kümmekond hüljatud või surmatud vastsündinut, otsustati sealgi luua emadele legaalne võimalus oma laps hüljata teadmisega, et keegi kindlasti kuskil tema eest hoolitseb. Tšehhis kavatsetakse hüljatud laste kastid rajada kõigisse suurematesse keskustesse, nii et neid saaks kokku 70.

Ameerikas on mitmetes osariikides vastu võetud otsus, et vastsündinu vanemad võivad jätta soovimatu lapse igasse meditsiinipunkti ning ka tuletõrjesse, ilma et neile esitataks mingeidki lisaküsimusi.

Lätis on BabyBoxid olemas juba Liepajas, Daugavpilsis ja Riias. 23. dets 2009. a pandi Riias BabyBoxi esimene vastsündinu. 2011. a jooksul jäeti Lätis heitlaste kasti 12 last, neist 7 tüdrukut ja 5 poissi. Kõik need lapsed on leidnud oma kodud, nad on lapsendatud.

Allikad: Naine24, internet

Mis Sa arvad, kas võtaksid endale lapsendamiseks ühe väikese tibukese BabyBoxist, kui sul endal ei õnnestu lapsi kuidagi saada?

 

Loo oma beebile arendav keskkond

Selleks, et sinu laps areneks vajaliku kiirusega või isegi kiiremini (sellest unistavad paljud emad ja tegelevad selle nimel ennastunustava vaprusega), loo talle arendav keskkond. Arendava keskkonna all peetakse silmas seda, et ümbritsev pakuks sinu lapsele rikkalikke aistinguid ja tal oleks võimalus seda kõike uurida ilma eriliste piiranguteta.

Kui loed pidevalt soovitusi, mida laps peaks mingis vanuses suutma teha ning lähtud ümbritsevast meediamürast, mis väidab, et teatud vanuses lapsed teevad seda, teist ja kolmandat ning vajavad nii- ja naasuguseid mänguasju, võid seada tahes-tahtmata oma lapse arengule piirid.  Pead suutma infomürast üle olla ja tahtma keskenduda oma lapsele. Kindlasti võid talle aga pakkuda tegevusi ja mänguasju, mis ei vasta üldlevinud kirjeldustele laste arengufaaside kohta. Kas või selleks, et uurida, kuidas sinu laps saab hakkama uue tegevusega või kui palju pinget talle pakub uus mänguasi.

Oluline on lapse arengu seisukohalt tagada talle turvaline kasvukeskkond – vältida tuleb kodus negatiivset õhustikku ja ebastabiilsust. Juba emaihus saab laps aru, kui vanemad on närvilised ja hakkab omakorda kõhus käte-jalgadega prõmmima, saati siis imik, kes meie keskel viibib ja kõike jälgib.

Washingtonis tegutsev Rahvuslik Andekate Laste Liit on andnud lastevanematele välja mitmeid infojuhte. Üks neist kannab pealkirja „Soovitusi imiku meelte stimuleerimiseks“. Sellest, et imikuga on palju vaja tegeleda, on meie eelnevates postitustes ka juttu olnud. Imiku aju arendamiseks on vaja tagada, et ta saaks võimalikult mitmekülgseid aistinguid ja tema elus oleks palju muutusi.

Kuidas luua imikule virgutav hällikeskkond?

  • Muuda pidevalt seda, mis on sinu imiku nägemisulatuses. Pane sinna uusi mänguasju. Kui lapse hällist mööda lähed ja ta on ärkvel, tonksa mänguasja, et see hakkaks liikuma. Muuda esemete kaugust lapse näost. Kasuta peegleid, kõristeid, piiksuvaid mänguasju. Aseta aeg-ajalt lapse voodi või häll teise kohta, et ta näeks midagi uut.
  • Kui toas on heli allikas, aseta laps nii, et ta näeks seda. Kui toimetad lapse läheduses, säti ta nii, et ta võiks sind toimetamas näha.Lapsed suudavad jälgida liikuvaid objekte üldjuhul juba kuuvanuselt.
  • Tee nii, et laps näeks oma voodist/hällist võimalikult mitmekesiseid kujutisi ja värve. Kasuta mitmevärvilist voodipesu. Toas võta tarvitusele erksaid toone ja seintel eredavärvilisi pilte. Kujunduses eelista kahte või kolme tugevat tooni, triipe ja spiraalmustreid.

Kuidas oma lapsega suhelda?

  • Kanna last ühest toast teise ja osuta tähelepanu nii ruumis paiknevatele esemetele kui ka aknast paistvatele asjadele. Kui lapsele näitad mingit objekti, ütle ka selle nimi.
  • Aseta laps kohta, kust ta saab jälgida sinu askeldusi – kuidas pesu triigid, toitu valmistad, triigid, arvutiga töötad jne
  • Alusta lapsega rääkimist tema elu esimestest hetkedest.
  • Vasta lapsele, kui ta  püüab sinuga kontakti saada ja suhelda. Ära kunagi naera lapse üle, isegi beebi saab sellest aru, kui tema üle naerdakse.

Millist füüsilist tegevust lapsele pakkuda?

Uuringud on kindlaks teinud, et lapse füüsilisest aktiivsusest sõltub see, kui palju tema ajus tekib erinevaid seoseid. Uuringud näitavad ka, et mida rohkem sinu laps kogeb muutusi esimese kuue elukuu jooksul, seda enam informatsiooni suudab ta töödelda järgmise kuue elukuu jooksul. Seega:

  • Ära lase imikul pikka aega vaikselt ühes asendis olla – liiguta tema käsi, jalgu ja keha.
  • Las imik puutub kokku leludega ka siis, kui ta on väike ja omas voodis. Head on mänguasjad, mis tekitavad heli, kui laps end liigutab või voodipulkade vastu läheb. Lapse käe juurde võib riputada lihtsa mänguasja, et ta näeks, mis juhtub, kui tema käsi mänguasja puudutab.  Nii võimaldad oma pisikesele tegevust ja ergutad teda.
  • Ümbritse oma laps huvitavate mustrite ja lõhnadega.
  • Mängi temaga neid arendavaid mänge, millest oleme kirjutanud.

Iial ei või teada, järsku koogab just sinu hällis järgmine Einstein või Mozart. Anna talle siis võimalus! 

Allikas: Kay Pittelkow, Angelica Jacob “Andekas laps”

Arendavaid mänge imikutele sünnist 3. elukuuni (2)

Rahustav muusika

Imikutel on kaasasündinud võime muusikale kaasa elada. Juba lootena puutusid nad kokku erinevate helidega: sinu südamelöögid, pesumasina rahustav rütmiline mürin, tolmuimeja undamine, sinu soolestiku hääled, muusika, mida kuulasid.

Tuttavlik muusika rahustab vastsündinuid.

  • Võid panna imiku lähedale kassettmaki või CD-mängija.
  • Vali mahedat instrumentaalmuusikat või hällilaule talle esitamiseks.
  • Mängi talle uuesti seda muusikat, mida raseduse ajal armastasid kuulata.
  • Võid ka tuttavate kodumasinate helisid lindistada ja talle kuulamiseks anda.

Mõnikord on noored emad mures, kas nende lapsed ikka kuulevad? Kui koer haugub, vanem laps on hüsteerias ja karjub ning beebi ikka veel sügavas unes viibib, tekib ju tahtmine muretseda oma beebi kuulmise pärast. Asi on lihtsalt selles, et beebi kuulis neid hääli ka siis, kui oli sinu kõhus ning need ei häiri teda üldse, sest ta on nendega harjunud!

Kõristimäng

Väikelapse aju areneb tänu tagasisidele ümbruskonnast. Saadud kogemuste kaudu aju täiustub.

Pildi ja heli kombinatsioon aitab imikul seoseid luua.

  • Hoia kõristit lapse ees ja raputa seda tasakesi.
  • Kõristit raputades laula mõnda laulukest, näiteks:

„Kõrra-kõrra kõrinal,

vurra-vurra vurinal.“

  • Kui oled kindel, et laps kõristit jälgib, liiguta seda aeglaselt ühele poole ja korda laulu.
  • Liigu kõristit raputades toas ringi ja jälgi, kas laps keerab pea heli suunas.
  • Anna kõristi lapsele ja korda laulu.
  • Imikutele meeldib, kui neile lauldakse. Kui nad rääkima õpivad, püüavad nad kuuldud hääli imiteerida.

Tii-taa tilluke

Kas tahad, et su laps suudaks kontrollida oma emotsioone? Kas tahad, et imik tunneks end kindlalt ja turvaliselt?

Siis mängi temaga seda lihtsat mängu:

  • Kiiguta last hellalt
  • Laula talle

„Tii-taa tilluke,

vii-vaa väikseke,

nii-naa nääpsuke,

lii-laa lapsuke,

oled kallis minule.“ (Sõnad võib igaüks ise välja mõelda!)

  • Kui vahetad beebi mähkmeid, laula seda laulukest ja suudle tema nina, varbaid, sõrmi, laupa…

Enneaegsete beebide seedetrakt peidab ohtlikke mikroobe

Teatavasti pole enneaegselt sündinud laste kõhu mikrofloora veel nii hästi välja arenenud kui õigeaegsete imikute. Nüüd kinnitab USA teadlaste viimane uuring, et enneaegsete beebide mikroobikooslus on tunduvalt väiksema mitmekesisusega ka pärast antibiootikumravi. Veel enam – väga madala sünnikaaluga imikute seedetraktis leidub potentsiaalselt tervisele ohtlikke baktereid ja parasiite. Teadlaste hinnangul võib see olla üheks põhjuseks, miks enneaegsed lapsed on väga vastuvõtlikud infektsioonidele.

Ei ole selge, kas vastsündinud saavad need varased nakkused koos ema piimaga, vere kaudu või mõnel muul teel, näiteks imikut ümbritsevast keskkonnast.

Vaata veel: Premature babies have fewer, but more deadly microbes (ScienceBlog)

Refereeritud teadus.err.ee portaalist

 

 

 

Mänguasjad vastsündinule

Esimestel elukuudel, enne kui laps õpib haarama ja istuma, meeldib talle vaadata ja kuulata. Vastsündinu näeb kõigest paarikümne sentimeetri kaugusele, kuid talle meeldib väga nägusid vaadata.

Kontrastsed ja erksad värvi ning mustrid püüavad beebi pilku. Ta hindab erinevaid helisid ja mahedat muusikat. Aeglaselt liikuvad ja pehmet meloodiat mängivad asjad on huvitavamad kui paigalseisvad ja tummad.

Käeshoitavad lelud: kuna tita ei näe väga kaugele, meeldivad talle asjad, mida tema silme ees edasi-tagasi liigutad. Veel mõna aega ei oska ta ise asju käes hoida, kuid annab oma eelistustest märku põnevamatele leludele käega virutades.

Muusika: muusika on kindlaim viis lapse rahustamiseks või meele lahutamiseks. Mängi erinevat sorti muusikat (mitte liiga lärmakat) ja vaata, kuidas beebi reageerib.

Voodikarussell: voodikarussell toob lapse muidu horisontaalsesse vaatevälja uue dimensiooni. Karusselli soetamisel vaata, et see oleks kontrastsete värvide ja mustriga. Enamikele lastest meeldib muusikat mängiv karussell. Kinnita karussell voodi võre külge. 80 protsenti vastsündinutest vaatab enamus ajast paremale poole, seega ei täida vasakpoolse võre külge kinnitatud karussell oma eesmärki. Igaks juhuks paigalda mänguasi beebi haardeulatusest eemale.

Peegel: kuigi praegu ei saa beebi veel aru, et peeglist vaatab ta iseennast, on peegelpilt niisamagi põnev. Kolmandal elukuul võib ta enda peegelpildile naeratama hakata. Purunematust klaasist peegli võid lapse voodi külge või mähkmevahetuse laua juurde kinnitada.

Kontrastse mustriga pehmed raamatud: pehmete kaantega erksates toonides kujunditega raamatud on spetsiaalselt beebidele tehtud. Heida tema kõrvale pikali ning vaadake koos raamatut. Laps näeb, kuidas sa lehekülgi pöörad ning talle ette loed. Juba vastsündinute puhul tasub raamatu lugemine end ära.

Tunnetatavad mänguasjad: pehmet mänguasja, mis katsudes põriseb, krabiseb, kõliseb või muud moodi häält teeb, hakkab laps paari kuu pärast hindama. Juhuslikult kostvad helid aitavad tal mõista, mida kõike ta oma kätega teha saab.

Randmekõristid: kinnita pehme kõristi lapse randme või pahkluu külge. Või pane jalga sokid, millesse on väikesed kõristid sisse kootud. Nende abil lõbustab beebi end käsi-jalgu liigutades ise.

Tuulekellad: beebidele meeldib tasane muusika. Kui riputad tuulekella beebi voodi kohale, võib ta harjuda seda mõne minuti jälgima, enne kui unne vajub. Hoia titat vahel püsti, et ta saaks ise kellasid helisema panna.

Musta, valget ja punast värvi lelud: kontrastsed lelud ja mänguvaibad stimuleerivad lapse nägemise arengut ning aitavad tal mõista kujundite ja mustrite erinevusi.

 

 

Allikas: www.babycenter.com
Fotod: www.beebicenter.ee 

Beebimassaaž ja kehaline arendamine

Massaaž tekitab lapse ja vanema vahel tugeva sideme, kannab edasi armastust ja hoolivust.

Rahustav, silitav kontakt ja armastavad puudutused esimestel elupäevadel on tähtsad lapse emotsionaalsele kui ka tervise arengule.Massaaž tekitab lapse ja vanema vahel tugeva sideme, kannab edasi armastust ja hoolivust. Samuti aitab massaaž ja võimlemine ära hoida ka beebidel tekkivaid lihaspingeid.

Massaži teostamise tingimused ja põhitõed:

1. Tee massaaži vaid tervele, heatujulisele imikule, kellele ei ole eriarsti poolt määratud spetsiaalset ravi.
2. Imiku kehapinna nahk peab olema terve, puhas ja kuiv.
3. Masseerija käed peavad olema hoolitsetud, terved, eheteta, soojad, kuivad ja küüned lühikesed.
4. Ruum, kus tehakse massaži, tuleb eelnevalt kindlasti õhutada (hapniku tarvidus massaži ajal tõuseb mitmekordselt) ja õhutemperatuur olgu 22 kraadi.
5. Massaži on soovitatav teha söögi- ja unekordade vahel (umbes tund enne või pärast söömist)
6. Mida noorem on imik, seda vähem võib jäset sirutada (sirgeks tõmmata). Jäsemed peavad olema keskmises füsioloogilises asendis, st. kergelt painutatud kõigist liigestest.
7. Massaž peab looma imikule hea tuju. Vastumeelsuse puhul katkesta massaž.
8. Räägi lapsega, vaata silma, laula talle massaži ajal. Füüsilise ja vaimse kontakti loomiseks on esimestel elunädalatel olulisem imikut silitada, see rahustab last. Silita kasvõi lapse pead ja nägu.

Õpeta ja harjuta imikuga roomamist. On väär arvata, et mõned imikud ei peagi roomama. Aseta 3-4 kuu vanuselt imik põrandale, seal on tal turvaline ja avarus kutsub imikut liikuma. Roomamine ja neljakäpukil liikumine on ettevalmistus istumiseks, seismiseks, kõndimiseks, hea rühi arendamiseks. Imik võib istuda alles siis, kui ta ise suudab istuma tõusta ja kui selg jääb seejuures sirgeks.

2-3 elukuul võivad imikut häirida gaasivalud – need algavad tavaliselt peale söömist, enamasti õhtutundidel ja ajavad uinunud imiku üles. Gaasivalud on tingitud kas närvisüsteemi ebaküpsusest, kõrgenenud või alanenud lihastoonusest. Mõnede asjatundjate arvates tekivad valud sellest, et imik vahetab söömisel liiga kiiresti rinda ja ei saa seetõttu viimasena tulevat rasvasemat järelpiima. Kindlasti suurendab gaasivalude riski see, kui ema menüüsse kuuluvad shokolaad, kohv, kapsas, õunad, pähklid, maitseained.

Meeleheitlik nutt võib kesta mitu tundi ja last on väga raske rahustada. Ka siin tuleb abiks silitav ja vibreeriv massaž kõhule, mida teostatakse ümber naba, kellaosuti liikumise suunas. Pane last sageli kõhuliasendisse – see asend masseerib ta kõhukoopa elundeid. Võta laps rinnale kõhuga enda vastu, laula ja kiiguta teda. Rahustavalt mõjub ka lapse kõhule pandud soe õlimähis, vahel aitab soe vann.

I-III kuu vanuse imiku kehaline arendamine ja massaaž

Aseta imik mähkimislauale nii, et tal oleks vaba ja mugav olla. Mida noorem imik, seda vähem siruta jäset. Imiku käed ja jalad peavad olema keskmises füsioloogilises asendis, st. Pisut kõverdatud kõigist liigestest. Imik peaks lebama jalgadega masseerija suunas.

Arvesta imiku naha õrnust, samuti närvilõpmete kõrgendatud ärrituvust, tee massaži väga ettevatlikult ja sujuvate liigutustega. Nahka ei ole vaja eelnevalt määrida talgi või kreemiga. Masseerides väldi rõhumist liigestele. I – III kuu vanuse imiku massaži teostamiseks kasuta kahte põhilist võtet – silitamist ja hõõrumist. Silitamine on sissejuhatav, pindmisem ja õrnem kui hõõrumine.

Silitamine toimub pihkudega, jõudu ja survet rakendamata perifeeriast südame suunas, vastavalt vere- ja lümfivoolu kulgemisele. Hõõrumine on veidi intensiivsem võte. Tee kergelt survestatud sõrmega (tavaliselt kasutatakse 2-4 sõrme) ringjaid alt-ülenevaid liigutusi. Pöialt kasuta sealjuures toestuseks, kuid samal ajal liigub ta sõrmede liigutusega vabalt kaasa. Massaži alusta tavaliselt jäsemetest. Järgneb rindkere ja seejärel seljalihaste massaž.

Jalgade massaaž:

1. SILITA tall alt üles-alla 4 -6 korda

2. HÕÕRU talda pöidlaga pöiavõlvide tugevdamiseks 4 – 6 korda, immiteerides numbreid.

3. Punkteeri 3 – 5 korda.

4. SILITA nii talla alt kui pöia pealt

5. Sääre- ja reielihased: SILITA piki lapse jäset kubeme suunas, kord jäseme sisemist, kord välimist pinda 4-6 korda

6. Välimiste – tagumiste lihaste HÕÕRUMINE 4 -6 korda. Põlveliigesest mööduda ettevaatlikult.

7. Lõpeta rahustava SILITAMISEGA 3 – 4 korda.

Harjutused jalgadele

1. Haara õrnalt liigesest kõrgemalt ja tupsuta pöida tallaga toe vastu – seejärel silita pöia pealmist pinda 4 – 6 korda.

2. Ringid puusaliigestele: hoides imiku painutatud põlvi vaheldumisi ja koos lõõgastava raputamisega sooritada puusaringe väljaspoole suunas 4 – 6 korda.

Käte massaaž

1.  SILITA piki kätt sõrmedest kaenla suunas, kord käe sisemist kord välimist pinda 4 – 6 korda

2.  HÕÕRU mööda lihaseid käe kaugemast osast südame suunas, ettevaatlikult küünarliigesest mööda 4 – 6 korda.
3.  Lõpeta rahustava silitamisega 3 – 4 korda.


Hajutused kätele

1. Laps selili, käed painutatud rinnal, anna pöidlad imiku käelabadesse ja pehmelt vaheldumisi siruta käsi üles ja alla 4 – 6 korda

2. Sama haardega rista lapse käed rinnal (kalli-kalli) ja pehmelt siruta neid kõrvale 4 – 6 korda.

Rindkere ja kõhu massaaž

1. SILITA kahe käega õlgadelt alla rinnaku suunas ja rinnaku poolt külgedele (rinnanäärmeid mitte puudutada) 4 – 6 korda
2. SILTA sõrmedega roietevahelisi alasid 4 – 6 korda
3. SILITA kõhu piki- ja põikilihaseid, kusjuures tee seda õrnalt ja kellaosuti liikumise suunas umber naba 2 – 4 korda
4. Vibreeri kergelt ja “mängi klaverit” kõhulihastel 4 – 6 korda
5. Lõpeta silitustega 2 – 6 korda

Seljalihaste massaaž

1. SILITAMINE – silita käelabadega õlgadelt ülalt-alla piki seljalihaseid tuharatele ja alt üles käte selgmise pinna abil õlgadele. (nagu “pintseldades”) 4 – 6 korda
2. HÕÕRUMINE – soorita sõrmedega liigutusi: tuharatel kubeme piirkonda ja mööda selja pikilihaseid õlgadeni 4 – 6 korda. Too käed alla tagasi silitades alt ülesse aga jälle hõõrudes.
3. Lõpeta vibreeriva rahustava silitamisega 4 – 6 korda

Harjutused

1. Imik lamab selili. Võta tema mõlemad käed ja jalad enda kätte, teise käega suru beebi pea rinnale. Kiiguta last kumeral seljal “üsasiseses” poosis.

2. Tõsta last sirgetel kätel kõhuli, selili, külili. Lase lapsel end igas asendis sirutada.
3. Jälgi, et lapse keha ja jäsemete asend nii kõhuli kui selili oleks sümmeetriline, õpeta sümmeetrilisi liigutusi, too jäsemeid kokku keskjoonele.

IV – VI kuu vanuse imiku kehaline arendamine ja massaaž

Kõik I – III kuu vanuse imiku massaži- ja võimlemisvõtted sobivad, neid võib sooritada intensiivsemalt ja kordade arvu suurendades. Imik saab teadlikuks oma kehast, omandab kiiresti kogemusi ja oskusi, õpib oma kehaasendit muutma. Soov saada kätte uus mänguasi sunnib teda lihaseid pingutama. 4 – 5 kuune imik pannakse mänguaeda või põrandale, kus ta proovib end küljele keerata, tõstab kõhuliasendis rindkeret, püüab end selili keerata ja kõhuli edasi roomata.

Jäseme- ja tuharalihastele võib lisada muljumisvõtteid, mis meenutavad sõrmedega taigna sõtkumist. Peale seda võtet teostada rahustavat vibreeriavt silitamist 4- 6 korda. Lisanduvad järgmised harjutused:

1. Laps on selili. Suru tema vasaku jala põlv maha. Parema käe randmest hoides tõsta laps poolistesse. Sama tee paremast jalast hoides ja vasemast käest tõstes.
2. Laps on selili. Tõsta tema kõverdatud jalg üle sirge jala. Laps hakkab pöörama. Kui koputad sõrmedega kergelt beebi abaluule, pöörab ta end kõhuli. Kui laps ei pööra, säti tema alumine käsi ette üles ja lükka teda veidi õlast.

3. Laps on kõhuli. Tõsta ta puusadst või kehast kätele või küünarvarstoengusse ning kiiguta õrnalt edasi-tagasi külgedele.

4. Laps on kõhuli. Roomamise stimuleerimine: haara pöidadest, tõsta kergelt painutatud põlved toe kohalt, raputades lõõgasta alajäsemete puusavöötme lihaseid, seejärel aseta painutatud jalad kõrvale konna asendisse, hõõrudes samal ajal pöidlaga tallaaluseid. Laps reageerib äratõukega.

VII – XII kuu vanuse imiku kehaline arendamine ja massaaž

Vajadusel sooritada ka IV – VI kuu vanuste imikute massaži- ja võimlemisharjutusi.

1.
Neljakäpukil liikumise stimulatsioon. Laps on kõhuli. Pane vasak peopesa rindkere alla, parema käega painuta lapse parem jalg kõhu alla, laps tõuseb sirutatud kätele. Kiiguta last ette-taha-küljele – see arendab lapse tasakaalu ja tugevdab tema lihaseid. Korda teise jalaga.
2. Laps on põlvili. Tõsta parem, siis vasak painutatud jalg ette tallale, kiiguta last ette-taha-küljele.
3. Laps seisab seljaga sinu poole. Haara vasema käega põlvede ümbert, parema käega painuta lapse rindkere ette, sellest asendsit tõuseb lapse ise tagasi püsti.

4. “Käru”: hoia last puusadest, hiljem põlvedest kinni ja tõsta ta kätele. Laps hakkab paremini liikuma, kui kallutad ta hea veidi külgedele.

5. Lapse jalad on ümber su puusade. Kalluta teda tahapoole ja lähteasendisse tagasi. Toeta selga!

 Autor: Raja Siimann

Elu läbi imiku silmade

Ema võtab poja sülle. Laps ahmib sisse ema lõhna ja see toob kaasa mälestuse ühest teisest maailmast – sellest, kus ta veel vees hõljus ja esimest korda tajus, et see lõhn kuulub vaid emale.

Nüüd, kaks nädalat hiljem viibib ta avaras kuivas kohas nimega kodu. Ema võtab beebi hellalt sülle ning toob imetamiseks enda lähedale. Juhindudes osaliselt ternespiima lõhnast ja osaliselt ema nibudel asuvatest lõhnanäärmetest kinnitub lapsuke agaralt imedes ema rinnale.

Ema lõhn seostub talle kõigega, mida ta vajab: söögi, soojuse ja puudutusega. Ta kinnitab end tugevasti ema rinna külge ja sealt tulenev magus vedelik meenutab hägusalt lootevedelikku lõhna ja maitset – sõltuvad nii piim kui lootevedeliku ju ema toidulauast. Juba praegu on magus maitse lapse vaieldamatu lemmik.

Imetamine on selleks korraks lõppenud. Beebi liigutab keelt huulte vahelt sisse ja välja, õppides nii tahtmatult tundma oma suu kuju ja õhu jahedust. Maailma õpib laps tunnetama puudutuse kaudu, mis on praegu tema kõige paremini arenenud meel. Puudutus – ka see, kui ema teda süles hoiab – ergutab lapse seedimist ja kasvu.

Kui ema last kaisutab, tõuseb tema hääletoon kontrollimatult kõrgemale ja ta lausub „Teree“, millele järgneb otsekohe madalamal toonil „minu tibuke“. See on vaid üks paljudest vihjetest, mis lõpuks lapsele õpetavad, et need häälejupid koosnevad eraldi sõnadest. Praegu kõlavad need tema jaoks lihtsalt väikese viisijupina.

Vastsündinu: nägemine on väga-väga hägune
Beebi silmalaud võbelevad uniselt. Asetades lapsukese tekile, mähib ema käed tema rinnale – täpselt nii, nagu ta ema kõhus oli harjunud magama. Beebi kuuleb ema laulmas viisijuppi, mis on samuti tuttav juba sellest ajast, kui ta veel ema kõhus kasvas.

Tuttava heli ajel avab ta hetkeks silmad. See, mis temas ärkas ja äratundmise tekitas, oli meeleline taju – teadlikult see viisijupp talle meelde ei jää. Beebi silmalaud võbelevad taas ja ta suigub unne.

Nii väike lapsuke pole veel võimeline mõistma ja mõtestama kõike, mida ta näeb, kuuleb, tunneb ja teeb, ja sellepärast ei jää päeva jooksul kogetu temale ka meelde. See hommiku suigub tema jaoks igavikku.

Miski märg ja soe surub end vastu tema nahka, pannes tööle närvid ja saates ajju signaali, mida ta esialgu une tõttu ignoreerib. See on täiesti tavaline, sest beebi sügava une faasis on kõik meeleline tema jaoks summutatud. Läheb veel 20 minutit, kuni signaal märjast mähkmest temani jõuab ja ebameeldivat vesist ärritust tajuda laseb.

Väike inimene saadab teele valjuhäälse hädakisa. Nutt vallandab tema kehas stressihormooni adrenaliini, mille mõjul tõusevad natukene nii tema kehatemperatuur kui ka pulss. Ema tõstab õnnetu lapsukese voodist ja haarab enda soojadesse tuttavatesse kätesse ja nutt vaibub.

Mähkmevahetus mõjub rahustavalt, kuid seda vaid hetkeks. Kõhulihased tõmbuvad teda haaranud näljatundest krampi ja nutt algab taas. Jällegi on käes imetamise aeg ja peagi on kõht jälle täis.

Ema kätel lesides silmab lapsuke lähedal asuvat erepunast lampi. Tema värvitaju on veel nõrk ning ta aimab vaid väga tugevaid kirkaid värve. Kõnealune lamp on just selline. Teise asjana on talle silma jäänud tema voodi kohal asuva karuselli mustvalge kontrast.

Karuselli käima pannes hakkavad kujud liikuma ja need köidavad tema tähelepanu. Et beebi pole õppinud veel keskenduma, paistavad need talle udusena. Samuti ei taju ta esemete sügavust, mistõttu näivad must-valged kuubikud talle hoopiski lamedatena.

Nüüd hoiab ema lapsukest enda ees ja beebi vaatab tema suunas, kuid mitte talle silma. Lapse nägemine on ligi 15 korda halvem kui keskmisel täiskasvanul, mistõttu näeb ta ema justkui läbi paksu lainelise klaasi. Isegi lähedalt vaadates pole ema nägu päris terav – lapse silmalihased ei suuda veel püsivalt fokuseerida.

Intuitiivselt hoiab ema beebit umbes 30 cm kaugusel – sealt on ka lapse nägemine kõige parem. Kuid ka sellelt kauguselt näeb ta liigutusi ja kontraste uduselt. Ta näeb seda, kuidas ema suu talle „tere“ öeldes liigub. Näeb seda, kuidas ema heledad hambad tumedamate huulte vahel vilksatavad.

Võib-olla ongi parem, et tema nägemine piiratud on. Võib-olla aitab see vältida üleväsimust, mis tekiks, kui ta näeks esmakordselt ja korraga detailselt kõiki nägusid, käsi, laudu ja lampe. Lapse silmad võimaldavad talle täpselt nii palju meelelist taju, kui seda silma väliskihi arenemiseks vaja on.

Silma väliskiht on silma see osa, mis koondab nähtava ühte ja mõtestab selle lahti. Seniks näeb ta aga piisavalt hästi seda, mis tema maailmas hetkel kõige olulisem on: oma ema ja isa nägusid ja ema rinnanibusid.

Tabel nägemise kontrollimiseks

2-3 kuud: beebi hakkab maailma mõistma
Nüüdseks juba kahekuune ilmakodanik lesib oma lamamistoolis ja jälgib köögipliiti puhastavat ema. Vaatepilt pakub talle naudingut. Ta hakkab sellest veidrast maailmast, kuhu ta sündis, tasapisi aru saama.

Ema avab külmiku ja ukse sulgumise hääl paneb ta pead pöörama – ta oskab juba kuuldud helisid tajuda ja on piisavalt koordineeritud, et oma keha hääle suunas keerata. Ema valab endale klaasi apelsinimahla ja lapsel ei jää selle kirgas värv märkamata. Tema nägemine on nüüd parem (20/125 kuni 20/120 – nägemiskontrolli tabeli põhjal. Normaalne nägemine on 20/20).

Vehkides kätega üles-alla, saadab põngerjas lendu rõõmukilke. Tänu vahepeal toimunud ajukurdude arengule oskab ta nüüd juba koogata ja kilgata.

„Mis me täna selga paneme?“ küsib ema.

„Eeeeeee.“

Natuke sülge niriseb lõuale, kuid laps ise seda ei tunne – häälte tegemine on liiga põnev mõtlemaks sellele, et tema süljenäärmed toodavad rohkem vedelikku kui ta neelata suudab. Ta ei tea veel sedagi, et neelamine võimaldab ilastamist vältida.

„Eeeeeeee. See kõlab hästi,“ ütleb ema huuli laiali ajades. Ema vaadates hakkab laps mõistma, et vastavate häälte tegemiseks liiguvad ka tema huuled teatud viisil.

„Eeeeee,“ kordab agar järeleahvija ja üritab ema nägu jäljendada.

Laps kuulab ema häält ka siis, kui viimane raadio tööle paneb ja ise telefonile vastab. Lapse kuulmine on piisavalt terav, et ema häält raadios mängivast muusikast eraldada. Võime ema häält ära tunda on inimlapsel kaasasündinud oskus. Ühetooniline liigne taustamüra võib aga helisid segada ja häälte eristamise raskeks teha.

Lapse tähelepanu köitmiseks veeretab telefoniga rääkiv ema palli. Kui esimestel elunädalatel kippus beebi pilk ringi uitama, siis nüüd liiguvad ta silmad sujuvalt ühes tempos. Laps jälgib palli, kuni see raamaturiiuli taha kaob ja enam välja ei ilmu. Läinud. Kadunud. Mis silmist, see meelest.

4-5 kuud: milline suurepärane haare
Laps lamab põrandal oma mängutekil, jälgib kollast rippuvat plastmassist rõngast ja märkab esmakordselt selle sisemist külge. Silmade ühtlustunud liikumine võimaldab tal nüüd paremini ka asjade sügavust tunnetada.

Beebi sirutab käekese üles ja haarab sõrmedega plastikust. Võit! Äsjane saavutus paneb põnni vaimustusest kilkama. Kõik need nädalad harjutamist on lihaseid ja närviühendusi tublisti tugevdanud.

Uue oskusena on lisandunud ka lalisemine. Ta suudab korrata kuuldud täishäälikuid ja matkida ema suuliigutusi.

Pärastlõunal asetab ema ta kõhuli põrandale. Käsi vaiba sisse surudes upitab laps üles nii pea kui kaela. Ühe kiire liigutusega keerab ta end kõhult seljale. Keeruline lihaste töö tekitab temas veelgi suuremat tungi liikuda.

Kuus kuud: üsna pea saab ta liikuma
Laps koogab lootuses ema tähelepanu püüda ja naeratab lootuses ema võluda. Ema kõnnib mööda ja ta väänab oma kaela, püüdes ema võimalikult kaua silmapiiril hoida. Kuigi omavaheline side tekkis neil juba ammu, õpib väike põnn alles nüüd ema tõeliselt igatsema ja kõigile teistele eelistama.

Emotsionaalses plaanis on toimunud tohutu areng. Limbilise süsteemi areng ajus võimaldab tal konkreetsete tegude ja tunnete vahel seoseid luua. Ta ei kooga niisama, vaid sellepärast, et see pakub talle lõbu.

Ema veeretab palli üle põranda. Lapse jaoks on see mäng nüüd märksa huvitavam, sest tema nägemine on vähemalt 20/80-20/100. Pall kaob hetkeks raamaturiiuli taha, kuid laps suunab pilgu äraootavalt riiuli teise otsa, sest teab, et pall ilmub peagi taas nähtavale.

Lapse aju on suuteline säilitama visuaalse pildi pallist isegi siis, kui seda silme ees ei ole. Ta mõistab, et pall eksisteerib ja püsib liikumises ka siis, kui teda näha ei ole.

Ema tahab endale tassikest teed teha ja lahkub toast. Väikemees saadab teda pilguga seni, kuni ema vaateväljast kaob. Nii nagu palli puhul, mõistab ta ka nüüd, et emme on olemas, olgugi, et mitte silmapiiril. Aga see ei ole eriline lohutus – ta tahab emmet.

Väike tusane maailmaavastaja surub käed rusikasse, tõstab need seejärel suu juurde ja toob kuuldavale kõva hädakisa. Veri tõuseb talle näkku. Väike inimene ei taju veel aja mõistet ega tea, kauaks ema lahkus või millal ta naaseb. Tema teab vaid seda, et ema läks ära.

Kõverdades paremat jalga, püüab ta sundida end roomates ema suunas liikuma. Tundub, nagu see oleks võimalik, aga ta ei tea täpselt, kuidas. Ta muudkui töötab ja töötab selle kallal. Ta pole veel valmis, kuid selleni ei lähe kaua. Varsti on see aeg käes.

Ema naaseb tuppa ja haarates oma tibupoja põrandalt, teeb nutule lõpu ning lapsuke kilkab rõõmust. Kõik on jälle hästi.
Allikas: CNN Health

Vastsündinu eest hoolitsemise olulisemad aspektid

Õla najal tulevad krooksud paremini välja. Foto: Dreamstime / Emiliano Rodriguez

Imiku eest hoolitsemine, eriti kui tegemist on pere esimese lapsega, on elu üks suurimaid väljakutseid. Alguses võib suisa pea kaotada, sest asju, mida õppida, on nii palju.

Toome ära viis n-ö hällitõde ning soovitame alati ka enda sisetunnet usaldada.

1. Hoidmine ja süllevõtmine

Lapse hoidmiseks on mitu turvalist ja mugavat meetodit. Asendist hoolimata on alati oluline toetada vastsündinu pead ja kaela, sest ise ta seda teha ei jõua.

  • Alustuseks aseta beebi selili ning tõsta ta kahe käega üles, nii et üks käsi toetab tema peput ja teine pead.
  • Aseta beebi oma ühele käele, tema pea sinu küünarvarre õndlas ja pepu su peopesal. Teine käsi on tema toetamiseks vaba.
  • Võimalus on võtta vastsündinu ka õla najale. Üks käsi peaks toetama tema pead ja kaela, teine tema tagumikku.

2. Toitmine

Vastsündinud söövad umbes iga 3-4 tunni, mõned koguni iga kahe tunni järel. Rinnapiima saavad beebid vajad sagedamini toitmist kui pudeli-beebid, sest rinnapiim on kergemini seeditav. Lapse kasvades jäävad söögikorrad harvemaks, kuid muutuvad pikemaks. Siin on paar toitmisalast nippi:

  • Laps annab teada kui tal kõht täis on ja pöörab pea lutist või tissist ära.
  • Kuna tervete imikutel ei teki peaaegu kunagi vedelikupuudust, pole vaja anda neile lisaks mahla, vett, teed ega muud vedelikku. Esimesed pool aastat katab rinnapiim või kunstpiim imiku kogu veevajaduse.
  • Sinu kahtlustel vedelikupeetuse suhtes on alust, kui: beebi pissib vähem kui kaheksa korda päevas, ta keeldub toidust ning näeb kahvatu välja. Tõsisematel juhtudel tekib beebi pealaele väike lohk.

3. Krooksutamine

Beebid kipuvad imedes õhku alla neelama ja kui neid korrapäraselt ei krooksutata, põhjustab see toidu tagasiheitmist või rahutust ja nuttu. Gaaside väljaajamiseks on kolm põhilist meetodit:

  • Hoia beebit ühe käega püstises asendis vastu oma õlga, teisega õrnalt tema seljale patsutades.
  • Aseta beebi sirgelt sülle istuma, toetades ühe käega tema pead ja rinda ning teise käega seljale patsutades.
  • Aseta beebi, nägu allpool, oma sülle ja patsuta õrnalt seljale

4. Magamine

Ainult talveunes loomad magavad rohkem kui imikud. Mõned imikud magavad 10 tundi päevas, teiste uneaeg võib venida isegi 21 tunnini. Esimestel nädalatel kipuvad nad öö ja päeva sassi ajama. Korralikult hakkavad imikud magama alles 4. elukuu paiku. Õpetamaks imikule, et päev on mängimiseks ja öö magamiseks, katseta järgnevaid järeleproovitud strateegiaid:

  • Ära pane öösiti tulesid põlema ning vaheta öösiti mähkmed võimalikult kiiresti. Pane laps kohe pärast toitmist või mähkmete vahetamist voodisse tagasi.
  • Kui su laps magab päeva jooksul rohkem kui 3-4 tundi järjest, aja ta üles ja tegele temaga. Pea meeles, et päevane liigne uni peletab Unemati öösel ära.
  • Vastsündinut magama pannes aseta ta alati selili. Sellega vähendad oluliselt imiku äkksurma riski.
  • Beebi madrats olgu kõva ja lame. Hoia pehmed, karvased asjad – padjad, kaisuloomad, lambanahad – magavast imikust eemal. Kuigi pealtnäha ohutud, suurendavad need lämbumisohtu.

5. Nutva beebi rahustamine

Inimesed nutavad mitmetel põhjustel: kui nad on kurvad, õnnelikud (või maksavad makse). Kuid imiku nutu põhjus pole alati selge. Kui ta pärast toitmist ja mähkmete vahetamist ikka veel nutab, proovi järgmist:

  • Krooksuta last regulaarselt, isegi kui gaasid ei paista teda vaevavat. Imetades krooksuta teda iga kord kui rinda vahetad. Lõpeta toitmine kui ta muutub rahutuks või pöördub pudelist või rinnast ära.
  • Kiiguta või õõtsuta last oma kätel edasi-tagasi. Lohutust võib pakkuda ka laulmine, rääkimine või vaikne muusika.
  • Vii oma tita käru või autoga sõitma. Liikumine mõjub imikutele sageli rahustavalt.
  • Vannita teda. Ära venita neid vanniskäike pikaks – maksimaalselt paar minutit – ja piirdu kahe-kolme korraga nädalas. Liigne vannitamine, eriti talvekuudel, võib beebi tundlikku nahka kuivatada ja põhjustada lõhesid ning löövet.

Allikas: pareting.com

Vastsündinu vajab korralikku tervisekontrolli

 

Uue elu algus vajab hoolikat tähelepanu

Erinevalt varasemast ajast peavad vanemad lapse sünni järel tänapäeval ise perearstiga ühendust võtma. Lastearstid muretsevad, kas vanemad on küllalt teadlikud vastsündinu kohese koduse tervisekontrolli vajadusest või äkki jäävad beebid niimoodi ilma elutähtsast sünnijärgsest kontrollist.

Tallinnas läbi viidud uuring näitas, et vaid 2/3 vanematest võtab vastsündinuga sünnitushaiglast koju jõudnult kohe kontakti oma perearstiga.
“Vastsündinuiga on esimesed 28 elupäeva ja see on inimese elus ainulaadne periood, kus organism peab väga kiiresti kohanema üsasisese elu järel üsavälise eluga. See on eluperiood, mis vajab väga korrektset ja head meditsiinilist jälgimist,” ütleb SA Tallinna 
Lastehaigla vastsündinute ja imikute osakonna vanemarst Liis Toome.

Tänapäeval pakub Eestis esmatasandi meditsiiniabi perearst ning ka haiglast koju jõudnud vastsündinut peab jälgima perearst. Kahjuks puudub tal tihti informatsioon uue patsiendi lisandumise kohta, sest rasedust jälgivad ainult günekoloog ja ämmaemand ning perearstidel võib jääda vajalik teave saamata.

Varakult ja turvaliselt koju

Kaasaegne suundumus on, et sünnitusmajadest kirjutatakse emad koos vastsündinutega välja üha varem – kui 1990. aastate algul oldi ligi nädal sünnitusmajas, siis nüüdseks on see aeg lühenenud 2–3 päevani. Vastsündinute varast kojusaatmist soositakse üle maailma, kuna ema ja laps saavad sel moel vajalikku privaatsust, et teineteisega harjuda. Lisaks ei ohusta vastsündinut kodus haiglasisesed nakkused ning teatud määral vähenevad ka tervishoiukulud.

On olemas täpsed kriteeriumid, millal võib naise ja lapse sünnitusmajast vara, s.o enne lapse 48 elutunni täitumist, koju kirjutada. Näiteks saab üksikraseduse puhul (mitmikud peavad haiglas kauem olema) koju loomuliku sünnitusega ajalisena sündinud hea toitumisega terve laps, kellel on käivitunud õnnestunud imetamine ja kelle ema on läbinud hooldusõppe. Samuti peavad olema teada raseduse ajal emale tehtud skriiningtestide tulemused, et näha, kas laps on ohustatud infektsioonhaigustest, ja olla kindel, et pole reesuskonflikti ohtu.

Teada peavad olema ka beebi tervist mõjutavad keskkonnast tulenevad riskitegurid ning pere psühhosotsiaalne toimetulek. Eluohtlikud haigused võivad avalduda päevi hiljem
Samas on Toome hinnangul varajasel kojukirjutamisel ka puudused: esimese 48 elutunni jooksul ei pruugi veel avalduda mitmed lapse elu ohustavad haigused, nende diagnoosimise ja ravi hilinemine võib lapsele väga halvasti mõjuda. Nii varajases staadiumis ei ilmne näiteks osa kaasasündinud südamerikkeid, seedetrakti väärarendeid ning ainevahetushaigusi.

Sünnitusmajast varakult koju kirjutatud beebid peavad kindlasti käima esimesel elunädalal sünnitusmajas järelkontrollil, kus lapse seisundit hindab lastearst, tehakse esimesed kaitsesüstid ning last skriinitakse kaasasündinud
haiguste ning kuulmispuude suhtes.

Lastearstid soovitavad, et sünnitusmajajärgselt külastaks uut ilmakodanikku tema kodus pereõde ja järgmised kontrollid toimuksid perearsti juures lapse 14 päeva ja seejärel ühe kuu vanuses.

Põhiprobleemid: kehv toitumine, liigne kollasus ning eluohtlikud haigused

Vastsündinu esimese kahe nädala peamised haiglaravi nõudvad probleemid on toitumisraskused ja ravi vajav kollasus. Toitumisprobleemid võivad lapse elu tõsiselt ohustada. Füsioloogiliselt langeb esimestel elupäevadel vastsündinu kaal 5–8 protsenti, kuid mitte mingil juhul üle kümne protsendi. Iga ema loomulik soov on last imetada, kuid samas ei pruugi esmasünnitaja osata hinnata, kas tema laps ikka saab rinnast söönuks. Seepärast on alguses oluline jälgida, et lapse imetamine õnnestuks hästi.

Teine tõsine mure on kollasus. Esimestel elunädalatel esineb mõnel vastsündinul füsioloogiline kollasus, millest võib imetamisprobleemidest tuleneva veevaeguse või erinevate haiguste foonil areneda imikut ohustav kollasus. Sel juhul võib last tabada püsiv närvisüsteemi kahjustus ning kuulmislangus.

Kolmandal ja neljandal elunädalal suureneb vastsündinul infektsioonide osakaal haiguste osas, mis vajavad hospitaliseerimist. Kui nii väikesel lapsel tekib palavik, on reeglina teda tabanud väga tõsine bakteriaalne nakkus ja ta vajab antibiootikume. Vastsündinul on tõsiselt alarmeerivaks sümptomiks juba 38-kraadine palavik, mistõttu esimesel neljal elunädalal tuleks palavikuga vastsündinu viia põhjuse selgitamiseks haiglasse.

Esimesel elukuul võivad avalduda mitmed harvaesinevad, kuid beebi elu ohustavad haigused ja siseelundite väärarendid. Kaasasündinud südamerikete sümptomid, nt lapse hingeldus, võivad vanematele jääda märkamatuks, mistõttu vastsündinueas ei ole mingil juhul lubatav beebi tervisehädasid nõustada telefoni teel.

Iga elu algus nõuab hoolikat tähelepanu.

Kõige parema tulemuse tagab lapsevanemate ja spetsialisti usalduslik koostöö. Seepärast peaksid tulevased emad-isad endale juba varakult selgeks tegema, millise arsti juurde kohe pärast sünnitusmajast koju jõudmist oma vastsündinuga pöörduda.

 Allikas: Tallinna lastehaigla