Laps
Beebi kaalub umbes 3,5 kilogrammi ning on 50 sentimeetrit pikk (tegu on keskmiste mõõtudega, ära unusta, et iga laps on erinev).

Ema
Füsioloogiliselt oled nüüd Sinagi sünnituseks valmis. Oled kindlasti viimase piirini viidud ega suuda enam kannatada kogu seda kohmakuse tunnet ning samas ootad kärsitult oma lapsega kohtumist. Kui ta ei sünni sel nädalal, pole hullu. Ilmselt andis arst Sulle raseduse alguses tehtud ultraheliuuringute põhjal mitu erinevat tähtaega, millest lõpuks üks „lukku pandi“. Beebi sünnib siis, kui ta selleks valmis on. Vaid viis protsenti lastest sünnib ettenähtud ajal.

Mida teha
Õigeaegseteks lasteks loetakse kuni 42. nädalal sündinuid. Hiljem hakatakse kasutama erinevaid meetodeid sünnituse esilekutsumiseks. Võid proovida arste ennetada ning proovida n-ö koduseid meetodeid (seksimist, pikki jalutuskäike, koristamist, treppidest kõndimist), kuigi garantiid, et neile sünnitus järgneb, pole.

Laps
Beebi kopsud töötavad intensiivselt, nad toodavad ainet, mis hoiab beebit lämbumise eest, kui ta oma esimese hingetõmbe teeb. Keha katnud lootevill on kadunud. Beebi jätkab vähehaaval kaalus juurde võtmist.

Ema
Ebamäärane pakitsus ja surve Su alakõhus tähendavad seda, et emakakael muutub pehmeks ja valmistub avanema. Võid tunda end suure ja kohmakana ning magamine on keerulisem kui kunagi varem.
Pea meeles, et sünnitus ei alga alati dramaatiliselt vete puhkemisega nagu filmis. Mõnel naisel tilgub vett supilusika kaupa, teisel tulevad veed alles aktiivses sünnitusprotsessis, kolmandal sünnib laps lootekotis. Vahel võib olla raske teha vahet, kas tilgub lootevett või uriini. Kui Sa aga tilkumist tagasi ei suuda hoida, on tegu looteveega.
Tavalisemad märgid lähenevast sünnitusest on limakorgi eraldumine ning valuhoogude sagenemine ja tugevnemine.
Raseduse viimastel nädalatel näevad mõned naised kummalisi unenägusid.

Mida teha
Ootamiseperioodi kasuta enda jaoks ning sisusta aega millegi huvitavaga (mida suur kõht ja kohmakas liikumine lubavad).

Laps
Beebi harjutab jätkuvalt hingamist ja pissib lootevette. Ta oskab tugevalt haarata, kuigi kõhus ei ole midagi peale iseenda ja nabanööri, mille külge tugevalt klammerduda.

Ema
Võid tunda, kuidas beebi pea surub vaagnaluude vastu, mis raskendab Su liikumist ja kehaasendi muutmist. Diivanilt või voodist ei pruugi enam ise üles saada. Proovi küljele keerata ning siis istuli ja edasi püsti tõusta.
Kui tunned kummalist surinat jalgades ja vaagnapiirkonnas, võib see tähendada, et beebi pea surub vaagnapiirkonna närvidele.
Nüüd jääb üle vaid oodata, millal beebi suvatseb välja tulla, sest kõik on selleks valmis. Sünnitusvalud algavad tavaliselt emaka ülemisest otsast ja siirduvad alaselga ning vaagnaluusse. Õiged sünnitusvalud muutuvad järjest tugevamaks ning sagedamaks. Neid ei saa kehaasendi muutmisega leevendada. Ära muretse, küll Sa õiged valud ära tunned. Kindluse mõttes võid arstile või ämmaemandale helistada.

Mida teha
Kuigi ootad kannatamatult uue ilmakodaniku sündi, naudi neid viimaseid üksiolemise hetki. Tehke partneriga kahekesi midagi põnevat, hiljem on selleks keeruline aega leida.

Laps
Beebi kaalub ligi 2,8 kilogrammi ning on valmis ilmale tulema. Lootevett on ligi üks liiter. Kuigi beebi ise oli kehaliselt ilmaletulekuks juba nädalapäevad tagasi valmis, siis immuunsüsteem veel areneb ning jätkab arenemist ka peale sündi – emapiimast omastab laps haigustega võitlemiseks vajalikke antikehi. Kasv pidurdub ning laps võtab päevas juurde kümmekond grammi rasva.

Ema
Kui Sa ise pole kindel, siis arst või ämmaemand oskab kindlasti öelda, kas beebi pea on vaagnaluude vahele vajunud. Esmarasedatel juhtub see umbes kolm nädalat enne sünnitust. Korralisel visiidil kontrollitakse emakakaela avatust ning emaka kokkutõmbeid, et saada aimu, millal tähtis sündmus võiks alata.
Sul võib esineda (või on juba esinenud ning suureneb) tupevoolus. Konsulteeri arsti või ämmaemandaga, üldiselt on see ohutu ja rasedusega kaasnev paratamatus. Halvemal juhul võib ilmuda tupeseen, mille vastu soovitab arst nii Sulle kui lapsele ohutuid ravimeid.
Võib erituda limakork (kiuline sültjas ollus), kas korraga või tükk-haaval. See võib, aga ei pruugi olla märk peatsest sünnitusest.

Mida teha
Kui Sa pole veel otsustanud, kas toita last rinnapiima või kunsttoiduga, siis nüüd on aeg otsustada. Loomulikult on rinnapiim lapsele parim, kuid lõpuks on see siiski Sinu otsustada.

Laps
Beebi on täiesti välja arenenud, luud (peale pealuu) on tugevnenud. Ta on umbes 45 sentimeetrit pikk, kaalub 2,5 kilogrammi, pea läbimõõt on ligi 9 sentimeetrit. Beebi soolestik on täidetud esmasrooja ja ehk mekooniumiga.

Ema
Laps peaks olema end pea alaspidi keeranud. Kui ta seda ka järgmisel nädalal ei tee, võib arst keisrilõike kaalumisele võtta.

Beebi võib alla vaagnasse laskuda. Märkad seda kui raskuse allapoole vajumist. Ka hingata on kergem. Samas suureneb surve põiele (külastad tualettruumi veelgi tihedamini), ole valmis ka gaasideks ja kõhukinnisuseks.

Selle nädala lõpus sündivat last loetakse juba õigeaegseks. Õigeaegne laps sünnib 37. ja 42. rasedusnädala vahel. See tähendab, et võid iga hetk sünnitama hakata!

Kuigi laps võtab kaalus juurde, Sina enam lisakilosid ei kogu. Mõned naised võivad enne sünnitust koguni paar kilogrammi kehakaalust kaotada.

Kontraktsioonid sagenevad. Kuni nad ei käi regulaarselt, pole paanikaks põhjust. Valuhood iga viie minuti tagant ja nii juba ligi tund aega – on aeg kiirustada haigla poole. Ja loomulikult, kui veed tulevad, helista arstile.

Mida teha
Neli nädalat enne eeldatavat sünnitustähtaega on viimane aeg töötamine lõpetada ja sünnituspuhkusele minna, kui Sa seda veel teinud ei ole.

Laps
Kehaliselt on beebi välja arenenud. Viimase kuue nädala jooksul tegeleb ta vaid kaalus juurde võtmisega. Nädala jooksul võtab beebi kuni pool kilogrammi juurde. Nahaalune rasvkude vormib ta üha pontsakamaks.
Oled ehk tähele pannud, et beebil on väljakujunenud magamise ja ärkveloleku režiim. Mõned arstid soovitavad beebi liigutusi regulaarselt kontrollida. Aga isegi kui Sa seda ei tee, võiksid beebi režiimi jälgida, et oluliste kõrvalekallete korral arstiga nõu pidada.
Neerud on täielikult välja arenenud ning maks toodab jääkaineid.

Ema
Emakas on raseduseelse ajaga võrreldes 15 korda suurem. Kui saaksid enda sisse piiluda, näeksid, et suurema osa emakasisesest ruumist on hõivanud laps ning lootevett on vähem.
Söö rohkesti rauda sisaldavaid toiduaineid. Tõenäoliselt on juba eelnevatel nädalatel mõõdetud Su hemoglobiinitaset veres ning vajadusel oled hakanud sööma hematogeeni batoone, jooma rauasiirupit vms.

Mida teha
Kas oled uue ilmakodaniku tulekuks valmis? Soeta aegsasti vajalikud esmatarbed (voodi, vanker, turvahäll autosse, riided, apteegikosmeetika, vann), hiljem ei pruugi aega jaguda.

Loe ka, “Mida haiglasse kaasa võtta?”

Laps
Beebi kaalub ligi 2,2 kilogrammi. Tema nahk on roosakas ning karvakesi ja lootevõiet jääb vähemaks. Beebi oskab kindlalt haarata. Käesoleval kuul moodustuvad beebi organismis antikehad ning nahk muutub paksemaks. Praegu sündides on beebil väga head võimalused ellu jääda, sest füüsiliselt on ta ilmaletulekuks valmis, vaja vaid äkiliseks temperatuuri muutuseks nahaalust rasvkudet koguda.
Sõltumata beebi silmade tulevasest värvist on need praegu sinised.

Ema
Kõhus on vähem ruumi ning beebi liigutused muutuvad harvemaks, kuid tugevamaks. Su keha valmistub sünnituseks ning lihased, liigesed ja sidemed muutuvad lõdvemaks. Emaka kokkutõmbeid esineb sagedamini. Väldi kindlasti raskuste tõstmist. Kui jalad ja käed on ikka tursunud, joo vett. Usu, see aitab.

Mida teha
Kas eesseisev sünnitus teeb Su ärevaks? Püüa rahulikuks jääda ning uuri järgi kõik, mis Sulle sünnitusega seoses peavalu valmistab (näiteks sünnituse etapid, valutustamine, kuidas end ise aidata jne). Uuringute kohaselt võivad sünnituse pikkus ja raskus olla seotud emaks saamise ärevusega ja kartusega sünnituse ees. Aruta lähedastega, kes võiks Sulle sünnitusele toeks tulla. Loe veel lisaks, “Õige pressimine leevendab valu.”

Laps
Lootevee hulk enam ei suurene. Beebi aju areneb intensiivselt, seetõttu suureneb ka pea ümbermõõt ning pea võtab iseloomuliku pikliku kuju.

Ema
Läbi kõhuseina võid tunda loote sirutamist, tema jalga või teisi kehaosasid. Nüüd oled tõeliselt ümmargune ning kehakaal suureneb kiiremini (umbes 0,5 kg nädala jooksul). Ära püüa kehakaalu kasvu pidurdada. Kuna ka beebi kasvab jõudsalt, vajab ta neid lisakilogramme just praegu.
Suurenenud emakas surub suurtele veresoontele, seetõttu on raske kaua seista.

Mida teha
Pane valmis haiglakotike dokumentide (pass, rasedakaart), tualett-tarvete, mugavate riiete, aluspesu, hügieenisidemete, susside, hommikumantli ning beebi riiete ja tekiga. Kaasa võiks võtta ka fotoaparaadi uue ilmakodaniku esimeste hetkede jäädvustamiseks. Rohkem infot saad lugeda haiglakoti pakkimisest siit: “Mida haiglasse kaasa võtta?”

Laps
Beebi kaalub umbes 1,8 kilogrammi ning on 40 sentimeetrit pikk. Platsenta kaalub ligi 380 grammi.
Beebi reageerib temperatuuri muutustele (näiteks kui asetad kõhule midagi sooja).
Tänu väljaarenenud kopsudele ja tugevale immuunsüsteemile jääb 90 protsenti sel nädalal sündinud lastest ellu.
Selleks ajaks on beebi tavaliselt end pea alaspidi keeranud. Tunned seda sellest, et tugevamad liigutused on nüüd üleval.

Ema
Su kõnnak võib muutuda õõtsuvaks, sest rasedushormoon relaksiin muudab puusaliigesed liikuvamaks. Kõnnakut muudab ka kasvava raskuse all nõgusaks vajunud selg. Sind võivad vaevata hemorroidid, parimat ravi oskab soovitada arst (salv, küünlad vms).

Mida teha
Mugava magamisasendi leidmine on nüüd juba tõeline katsumus. Proovi magada vasakul küljel, nii vähendad ka survet põiele. Kui Sa ei kuulu riskigruppi, võid isegi kõhuli magada.

Laps
Beebi kaalub umbes 1,6 kilogrammi, on 39 sentimeetrit pikk ning kasvab kiiresti. Suurema osa ajast ta magab ja näeb und.
Seedetrakt on peaaegu välja arenenud. Pealuu on pehme ega ole kinni kasvanud. Sündides liiguvad pealuud vaheliti, võimaldades nii beebi peal sünnitusteedest läbi tulla.

Ema
Võiksid beebi liigutusi kontrollida. Heida iga päev kindlal kellaajal pikali ning tee kindlaks, kaua kulub, et tunda vähemalt kümmet beebi liigutust. Tulemus on hea, kui selleks ei kulu üle tunni.
Kui juhuslikud kontraktsioonid muutuvad korrapärasteks (viieminutiliste vahedega) ning kestavad korraga üle minuti, konsulteeri oma arsti või ämmaemandaga, need on ilmselt sünnitusvalud.

Mida teha
Mõtle, kus soovid oma lapse ilmale tuua ning tutvu erinevate haiglate ja nende võimalustega. Kui soovid sünnituseks ja beebi eest hoolitsemiseks valmistuda, võta koos partneriga osa perekooli loengutes (sünnitusest, imetamisest, vastsündinu hooldamisest jms). Vt ka 20. nädal.

Laps
Beebi kaalub ligikaudu 1 kilogramm ning on üle 35 sentimeetri pikk. Kui ta praegu sünniks, on intensiivravi abil tõenäosus ellu jääda üheksa kümnele. Siiski on parem, kui ta saab veel emaüsas kasvada ning õigel ajal sündida.
Imemise harjutamine võib beebi luksuma ajada. Tunned seda rütmilise põksumisena kõhus. Beebi reageerib valgusele silmade pilgutamisega.

Ema
Emakas ulatub nüüd rinnakorvini. Rindadest võib immitseda pisut ternespiima ehk kolostrumit. Kui silitad oma kõhtu, võib loode sellele põtkimisega reageerida.
Iiveldustunne on kadunud, kuid see-eest hakkavad kimbutama uued vaevused: kõrvetised ja raskendatud seedimine. Söö ikka väikestes kogustes ja sageli. Hoidu liiga vürtsikatest toitudest.

Mida teha
Järgnevatel nädalatel tunned põtkimist tugevamalt. Kui tunned, et beebi liigub oluliselt vähem, võiksid arsti juurde kontrolli pöörduda. Raseduse päris lõpunädalatel jääbki põtkimist vähemaks, sest beebil on väga vähe ruumi ning ta võib olla ka juba vaagnasse laskunud.

Laps
Beebi teeb regulaarselt hingamisharjutusi ja treenib hingamislihaseid. Sealhulgas hingab ta ka lootevedelikku sisse ja välja. Nahk on veel krimpsus ja läbipaistev, kuid muutub üha läbipaistmatuks, sest naha alla moodustub rasvkude. Kui saaks beebit lähedalt vaadata, oleks ta väikesed veresooned näha.
Beebil toimivad rasu- ja higinäärmed. Sõrmeküüned, varbaküüned, kulmud ja ripsmed on välja arenenud ning kasvavad veelgi. Beebi silmad reageerivad valgusele ning ta tajub seda, kui seisad tugeva valgusallika läheduses. Uuringute kohaselt reageerib beebi ka puudutusele.

Ema
Pidev tualeti vahet jooksmine muutub tüütuks ja võib hakata und segama, kuid kasvava emaka surve tõttu ei pääse Sa sellest enne raseduse lõppu. Võib esineda kõhukinnisust.

Mida teha
Mugava magamisasendi leidmine osutub keeruliseks. Kasuta patju nii jalgade tõstmiseks kui kõhu toetamiseks. Vajadusel ja võimalusel tee ka päeval uinak, peamine, et end välja puhkad.