Tag

Mitmikud

Browsing

Kuidas tulla toime mitme lapsega korraga

Kui perre sünnib teine laps, peab lapsevanem hakkama oma tähelepanu jagama. Samal ajal kui tegeled ühe põnniga, saab teine pahandusega hakkama. Kui kontroll kaob, võid tunda end kaheks rebituna. Ootad, et vanem laps näitaks üles natukenegi mõistmist sinu stressi suhtes, kuid loomulikult ta seda ei tee. Kes peaks ootama? Kuidas tasakaalustada oma vanema lapse vajadusi ja aidata tal tähti õppida samas kui noorem vajab vannitamist ja magama panekut? Lõpmatuseni ei saa ka täiuslik olla. Vahel on täiesti normaalne tukastada, ärrituda ja tunda kurnatust, kuid mitte igal õhtul. Loo lapsele realistlik pilt sellest, mis teda ees ootab kui beebi sünnib. Esialgu ei tee ta eriti midagi peale magamise, nutmise, söömise ja mähkmete määrimise. Beebi ei ole mängukaaslane, mängukaaslaseks saab ta alles mõne aasta pärast. Abiks võib olla ka teemakohase kirjanduse ettelugemine, näiteks Eesti Lastekirjanduse Keskuse riiulitelt võib leida sellist kirjandust: A. Pervik “Paula ja Patrik” A. De Petigny “Kaspar saab väikese…

Mitmike kasvatamisega kaasnev stress ja selle leevendamine

Kuigi mitmike suured nõudmised muudavad vanemad stressile eriti vastuvõtlikuks, on täiesti võimalik oma mitmekordsete kohustustega ka tervislikult toime tulla. Esmalt on oluline mõista stressi olemust. Eelkõige on stress füüsiline, vaimne ja emotsionaalne pinge, mille kaudu annab organism märku oma kurnatusest. Mitmike emad kogevad sageli oma laste vastu samaaegselt nii viha kui armastust ning see tunnete konflikt võib juba olemasolevaid pingeid veelgi süvendada. Ebatavalised pole üheaegselt esinevad viha, väsimus, kurbus, süütunne, depressioon ja enesehaletsus. Kuigi isad ei pruugi seda niimoodi välja näidata, puudutab stress ka neid. Mitmike isad tunnevad end sageli hüljatuna ja mõningal määral armukadena, sest varasemalt neile osaks saanud tähelepanu on nüüd täielikult lastel. Tihti nähakse pääseteed töö tegemises, sest pikad päevad kontoris võimaldavad kodusest hullumajast puhata. Kuigi mees võib näha selles lahendust enda jaoks, vajab kodus üksinda suure pinge all rügav naine rohkem abi kui kunagi varem. Olenemata stressi konkreetsest põhjusest või väljundist tunnevad mõlemad vanemad tihti väsimust…

Noort tartlannat ootab kolmekordne mure ja rõõm

„Naljakat lugu tahad kuulda? Mul on nüüd neli pead.“ „… et … oota … kolm?!“ Nii teatas 25-aastane tartlanna Eger Ninn oma sõbrannale msn-i vestluses, et ootab kolmikuid. Tartu Ülikooli sotsioloogia magistrandist sõbranna Stella Pajula teadis küll, et Eger on lapseootel, kuid kolmikute uudis võttis siiski tummaks. Samamoodi reageerisid teisedki sõbrad-tuttavad ja sugulased. Egeri ema arvas esiotsa, et tütar teeb varajast aprillinalja, meenutab Eger naerdes. „Eger serveeris uudist nii lõbusalt ja see ei olnud ka üllatus, et neid mitu võib olla,“ ütleb Stella. Nimelt on nii Egeri kui tema elukaaslase Kalev Vapperi (25) suguvõsas kaksikuid sündinud. Kolmikuid siiski mitte. Eger aga ootab kahte poissi ja ühte tüdrukut, kes kõik on erimunarakulapsed ning alguse saanud ilma igasuguse meditsiinilise abita. Eger tunnistab, et last, õigemini lapsi, ei olnud neil Kaleviga veel plaanis, sest lapseootuse teadasaamise hetkeks olid nad koos olnud kõigest veidi üle poole aasta. Tagantjärele selgus aga, et mõlemad olid järelkasvule…

Mitmikrasedusega kaasnevad riskid

Kuigi mitmikute ootamine on kui mitmekordne õnnistus, on selline rasedus alati nii ema kui laste jaoks riskantsem ning tuleb arvestada võimalike komplikatsioonidega. Järgnevalt on kirjas vastused enamlevinud küsimustele, mis mitmikuid ootavatel emadel tekivad. Ootan kaksikuid. Kas minu jaoks kaasnevad rasedusega tõesti nii suured riskid nagu räägitakse? Rohkem kui ühe lapse kandmine on kõrgema riskiga rasedus, kuid ei maksa eeldada, et sul kohe kindlasti komplikatsioonid tekivad. Suurem osa kaksikrasedustest lõpeb tervete laste sünniga. Leigh Anne Jones, kaksikute tüdrukute ema Californiast sai kaksikutest teada viiendal raseduskuul. “Kui seda teistele räägid, kuuled kohe palju lugusid, eelkõige hirmutavaid lugusid selle ja selle sugulase või selle ja tolle õe sõbranna kohta,” räägib ta. “Tuleb lihtsalt õppida mõningaid asju ignoreerima.” Leigh Anne innustab meelde jätma just positiivseid lugusid ning julgustab sellise uudise üle rõõmu tundma. “Positiivseid lugusid on raske leida, kuid neid siiski leidub. Ma arvan, et hirmsad lood jäävad lihtsalt paremini meelde”, ütleb ta. Kui…

Esimene aasta mitmikutega: viis väljakutset

Mõnikord aitab suurematest katsumustest kõige paremini üle just selliste lapsevanemate nõuanded, kes on sarnased olukorrad ise läbi elanud. Alljärgnevalt jagavad viiele peamisele katsumusele järeleproovitud lahendusi kaksikute, kolmikute, nelikute ja veelgi rohkemate mitmikute emad. 1.Väljakutse: sünnitusest taastumine „Paljud mitmikute emad vajavad pärast sünnitust füsioteraapiat, mõned isegi lisa-teraapiat või operatsioone, et keha paraneks,“ ütles kolmikute ema ja rahvusvahelise mitmikutega perede toetusühenduse MOST (Mothers of Supertwins) tegevjuht Maureen Doolan Boyle. „Tuleb arvestada ka sünnitusjärgse depressiooni võimalusega. Mitmikute emadel on see eriti tõsine.“ Mida kergeks taastumiseks ise teha? Pööra iseenda tervisele täpselt samapalju tähelepanu kui oma laste tervisele. Sunni end igal vabal hetkel magama, sest üleväsimus on ohtlik nii Su füüsisele kui vaimule. Ümbritse end inimestega, et vältida eraldatuse tunnet ja kuula tähelepanelikult oma keha, kui peaks tulema mingigi märguanne, et midagi on valesti. 2.Väljakutse: üksindusest jagu saamine Vaadakem tõele näkku: Sa suudad kodus lastega olla vaid nii kaua, kuni tekib vajadus lõpuks välja…