Rubriigiarhiiv: Tervishoid

Arstide sõnul sirutavad vanemad juba lapse kerge külmetuse korral käe ravimipurgi järele, rohtudega liialdamine võib aga tervist rikkuda. Külmetusrohtude all mõeldakse nohutilkade, köha- ja nohusiirupite ning gripiteedena tuntud ravimeid, millega apteekide letid on üle ujutatud. Sageli saab neid osta retseptita. … Jätka lugemist →

Haige, palavikuga laps peaks olema voodis ja talle peab andma piisavalt juua, sest palavik põhjustab dehüdratsiooni ehk vedelikupuudust. Kui laps ei taha juua tassist, tuleks teda meelitada jooma kõrre või lusikaga. Imikutele ja väikelastele saab vedelikku “süstida”, seda ilma nõelata … Jätka lugemist →

Piimhappebakterite soodsast toimest meie seedimisele ja immuunsussüsteemile on enamik meist juba kuulnud. Piimhappebaktereid on erinevaid ning igaühel on erinev toime meie organsimile. Täiskasvanud inimese organismis elab kokku umbes kilogramm mikroobe, millest enamik on normaalsed ja kahjutud, kuid mõni võib olla kahjulik … Jätka lugemist →

Kui väikelapsel on mõni pealkirjades nimetatud halbadest harjumustest küljes, peaksid vanemad muutuma tähelepanelikuks. Nende harjumuste teke näitab, et lapsel on mingi tõsine probleem. Rinnalaps imeb oma pöialt?  See on normaalne nähtus ning sellest saab üle. Tema imemisvajadus tuleb rahuldada kas … Jätka lugemist →

Madleen Simson ja Egle Oja soovitavad oma raamatus “Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele “tervislikke retsepte, mis sobivad erinevate toidutalumatuste all kannatavatele inimestele. Alljärgnevalt anname mõned hommikusöögi soovitused. Tatrapätsid 2 tassi tatrajahu, 2 muna, veidi soola, 1-2 tassi vett, … Jätka lugemist →

Madleen Simson ja Egle Oja selgitavad oma raamatus “Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele”, miks peaksid vanemad hoolega üle vaatama oma koduse toidulaua. Meie, vanemad, oleme ju need, kes kujundavad oma laste toitumisharjumused ja valikud. Need valikud ja otsused … Jätka lugemist →

Umbes veerand Eesti imikutest kannatab rauapuuduse või koguni rauapuudusest tingitud kehvveresuse käes, selgub Tartu ülikooli lastekliiniku doktorandi värskest uurimusest. Üllataval kombel võib selle põhjuseks olla lehmapiima liigne tarbimine. Postimehe ajakirjanik Alo Lõhmus vestles Tartu Ülikooli lastekliiniku doktorandi ning anestesioloogia- ja … Jätka lugemist →

Liikumine on kasulik kõigile, kuid esimesel eluaastal on see lapse normaalseks arenguks lihtsalt hädavajalik. Lapse armastus liikumise vastu algab juba ema kõhus – eriti siis, kui ema on kehaliselt aktiivne, võimleb ja käib jalutamas. “Liikumine on hädavajalik juba lapse esimesel … Jätka lugemist →

Kuigi enamasti on hambumusanomaaliad päritavad või tulenevad meie näotüübist, siis mõned võivad kujuneda ka väikelapseea halbadest harjumustest, mida saaks ära hoida. Enamlevinud anomaaliad Ortodondi ja Tartu Ülikooli õppejõu Triin Jagomägi kinnitusel esineb Eesti lastel kõige sagedamini nn üksiku hamba anomaaliat … Jätka lugemist →

Sa kontrollid, et laps peseks kaariese vältimiseks kaks korda päevas hambaid. Siiski muretsed, et ei tee kõike endast olenevat lapse särava naeratuse kindlustamiseks. Sul võibki õigus olla. Kuigi ennetav hammaste eest hoolitsemine on sinu lapsepõlvega võrreldes edasi arenenud, on hammaste … Jätka lugemist →

Inimeste toitumisharjumused on pärit nende lapsepõlvest, just sellepärast on varajane lapseiga kõige õigem aeg kujundada lapsest tervislik toituja. Kuna väga paljud inimeste tervisehädad saavad alguse valest toitumisest, siis mõeldes lapse tulevikule, peaks lapsevanem panustama täisväärtusliku ja tervisliku toidulaua loomisesse. Looduse … Jätka lugemist →

Esimest korda üle mitmekümne aasta esineb lastel taas üha enam ja enam probleeme hammastega. Järgnevalt sagedasemad küsimused, mis vanematel seoses lapse ja tema hammastega tekivad. Kuidas kõige paremini hambaaukudest hoiduda? Lapsed peaksid hambaid pesema vähemalt kaks korda päevas, tore oleks, … Jätka lugemist →

D-vitamiin on oluline luude ja hammaste arenguks. Meie kliimas peaks beebidele D-vitamiini tilkadena lisaks andma. Selle vajadus tekitab aga lapsevanemates küsimusi. Kuidas D-vitamiin mõjub? D-vitamiin aitab kaltsiumil imenduda, mis on vajalik hammaste ja luude tugevnemiseks. D-vitamiini puudus võib põhjustada rahhiiti, … Jätka lugemist →