Rubriigiarhiiv: Mitmikud

Taani teadlased hoiatavad, et koormav trenn raseduse alguses võib kolmekordistada nurisünnituse riski, briti teadlased aga usuvad, et jooksmine ei ole siiski kahjulik. Taanlaste hinnangul kujutavad endast ohtu sörkjooks ning palli- ja reketimängud, samuti treenimine üle seitsme tunni nädalas. Kuna nurisünnituse … Jätka lugemist →

Teadlased soovitavad lapseootel naistel kohvijoomist vältida, kuna ameeriklaste uuringust selgus, et ka väga mõõdukas kohvijoomine suurendab raseduse alguses nurisünnituse ohtu. Seni on Suurbritannia toidustandardite agentuur soovitanud raseduse ajal kofeiini mitte üle 300 mg päevas tarvitada, mis on umbkaudu neli tassitäit, … Jätka lugemist →

Rasedus võib katkeda väga mitmel põhjusel, alustades kromosoomiveast ja lõpetades kofeiini ületarbimisega, nagu võis välja lugeda eelmisel nädalal ilmunud uudisest. Teadlaste väide, et päevas üle 200mg kofeiini tarvitavad naised kahekordistavad nurisünnituse tõenäosust, on külvanud paanikat ja tekitanud lapseootel naiste hulgas … Jätka lugemist →

Kuigi mitmike suured nõudmised muudavad vanemad stressile eriti vastuvõtlikuks, on täiesti võimalik oma mitmekordsete kohustustega ka tervislikult toime tulla. Esmalt on oluline mõista stressi olemust. Eelkõige on stress füüsiline, vaimne ja emotsionaalne pinge, mille kaudu annab organism märku oma kurnatusest. … Jätka lugemist →

Kui perre sünnib teine laps, peab lapsevanem hakkama oma tähelepanu jagama. Samal ajal kui tegeled ühe põnniga, saab teine pahandusega hakkama. Kui kontroll kaob, võid tunda end kaheks rebituna. Ootad, et vanem laps näitaks üles natukenegi mõistmist sinu stressi suhtes, … Jätka lugemist →

Vesi ja ujumine on üks paremaid võimalusi hea füüsilise vormi saavutamiseks ja hoidmiseks, seda ka raseduse ajal. Kindlasti peaksid konsulteerima enne kui ujumisega alustad oma arsti või ämmaemandaga. Kui oled enne rasedust ujumisega tegelenud siis tõenäoliselt võid ka sellega jätakata. … Jätka lugemist →

Normaalne tsükli pikkus võib naistel kõikuda 24 kuni 35 päeva vahel. Tsükli alguseks loetakse esimest vereerituse päeva st. menstruatsiooni algust. Ebakorrapärast vereeritust menstruatsioonide vahepeal esineb kõige sagedamini teismelistel tüdrukutel ning naistel, kes hakkavad jõudma menopausi. Tüdruku tsükli regulaarseks muutumine võib … Jätka lugemist →

Rasedus muudab sind. Pidevalt muutuv meeleolu, keha muutumine. Enamasti toob rasedus kaasa positiivseid emotsioone, kuid on ka niisugust, mis rõõmu ei valmista. Naised tunnevad, et urineerimine on palju tihedam, kui varem ja paljudel naistel võivad esineda ka tahtmatud uriinilekked. Seda … Jätka lugemist →

Suitsetamine pole kasulik ei rasedale ega mitterasedale, kuid eriti tähtis on, et raseduse ajal ei suitsetata. Sama kehtib nuusktubaka kohta. Suitsetamise ajal satuvad sinu organismi paljud kahjulikud ained, mis lähevad verre ja vere kaudu kogu organismi laiali. Need ained jõuavad … Jätka lugemist →

Preeklampsiat, mida nimetatakse ka rasedusaegseks hüpertensiooniks ja rahvasuus rasedustoksikoosiks, saab õigeid näpunäiteid järgides enamasti vältida. Raskematel juhtudel aga ohustab haigus nii ema kui lapse elu. Rasedustoksikoos ehk pereclampsia (lad.k) ehk preeclampsia (ingl.k) Rasedustoksikoosiks nimetatakse olukorda, kus tervel naisel tõuseb pärast … Jätka lugemist →

„Naljakat lugu tahad kuulda? Mul on nüüd neli pead.“ „… et … oota … kolm?!“ Nii teatas 25-aastane tartlanna Eger Ninn oma sõbrannale msn-i vestluses, et ootab kolmikuid. Tartu Ülikooli sotsioloogia magistrandist sõbranna Stella Pajula teadis küll, et Eger on … Jätka lugemist →

Kuigi mitmikute ootamine on kui mitmekordne õnnistus, on selline rasedus alati nii ema kui laste jaoks riskantsem ning tuleb arvestada võimalike komplikatsioonidega. Järgnevalt on kirjas vastused enamlevinud küsimustele, mis mitmikuid ootavatel emadel tekivad. Ootan kaksikuid. Kas minu jaoks kaasnevad rasedusega … Jätka lugemist →

Astmat põdeva inimesena oled kindlasti mõelnud, kuidas see haigus sinu veel sündimata beebile võib mõjuda. Enamikel juhtudel, kui haigust kontrolli all hoida, ei põhjusta see raseduse ajal mingisuguseid probleeme. Kas rasedus mõjutab astmat? Kahjuks pole võimalik prognoosida, kuidas rasedus astmale … Jätka lugemist →