Category

Komplikatsioonid

Category

Nurisünnituse tagamaadest

Rasedus võib katkeda väga mitmel põhjusel, alustades kromosoomiveast ja lõpetades kofeiini ületarbimisega, nagu võis välja lugeda eelmisel nädalal ilmunud uudisest.

Teadlaste väide, et päevas üle 200mg kofeiini tarvitavad naised kahekordistavad nurisünnituse tõenäosust, on külvanud paanikat ja tekitanud lapseootel naiste hulgas hirmu, kirjutab Newsweek.

Kohv pole loomulikult ainus paharet. Nurisünnitust põhjustavate tegurite nimekiri on pikk ja mitte sugugi kõiki neist pole võimalik vältida või muuta. Või mõista. Rohkem kui pooltel juhtudel on nurisünnituse põhjuseks kromosoomiviga.

„See on looduse viis mõista anda, et asi ei toimi ja õige oleks sellele lõpp teha,“ väidab Duke‘i ülikooli günekoloog Susann Clifford. Juhuslik kromosoomiprobleem on nurisünnituse põhjuseks 70 protsendil juhtudest enne kuuendat rasedusnädalat, 50 protsendil juhtudes kuuendal kuni kümnendal nädalal ja vaid viiel protsendil rasedustest, mis katkevad pärast 10. rasedusnädalat.

Võimalik ohtu vähendada
Mõningaid riskitegureid nagu eelnevad nurisünnitused ja naise vanus pole võimalik kontrollida. Kromosoomivea kujunemine on vanematel naistel lihtsalt tõenäolisem. Kui üldiselt on nurisünnituse oht pärast kuuendat rasedusnädalat umbes 15 protsenti, siis 35-aastasel naisel on see 25 ja 40-aastasel naisel 42 protsenti.

Õnneks on mitmeid võimalusi nurisünnituse riski juba enne rasestumist vähendada (11. rasedusnädalal haiglasse minnes on seda ilmselgelt liiga hilja tegema hakata). Enne ja pärast viljastumist tuleks lisaks võtta foolhapet sisaldavaid vitamiine, mitte suitsetada, vältida passiivset suitsetamist ja kokkupuudet mürgiste kemikaalidega ning säilitada tervislik kehakaal. Ülekaalulisus suurendab nurisünnituse (ja sünnidefektide) tõenäosust ja on üha enam ka lapse surnult sündimise põhjuseks.

Toore liha söömisel võib nakatuda näiteks E. coli viirusesse või haigestuda toksoplasmoosi. Toksoplasmoosi ohtu suurendab ka õues käiva kassi liivakasti puhastamine, kui loom on juhtumisi söönud ära mõne nakatunud linnu või närilise.

Nurisünnituse vältimise eesmärgil on oluline säilitada ka meelerahu: eelmisel aastal tehtud Briti uuring näitab, et üha enam nurisünnitusi on põhjustatud stressist.

Vältida tuleks alkoholi ja narkootikume, paratsetamooli tuleks eelistada ibuprofeenile, mis võib suurendada lootevee kogust. Kindluse mõttes peaks vältima sushit ja kõrge elavhõbedasisaldusega kala, näiteks konservtuunikala söömist.

Vereklompide teke
Listeria bakteri vältimiseks tuleks hoiduda pehmetest juustudest nagu brie ja gorgonzola. Samuti peaks vältima kokkupuudet kemikaalidega, mille hulka kuuluvad ka putukatõrjevahendid, elavhõbe ja bensiin, mis muidugi ei tähenda, et lapseootel naine ei tohiks autoga tankimas käia.

Kindlasti peaks enne viljastumist olema vaktsineeritud tuulerõugete ja punetiste vastu, sest kõik haigused, mis põhjustavad sünnidefekte, põhjustavad ka nurisünnitust. Ja tuginedes viimasele uuringule ei tohiks ka kofeiiniga üle pingutada. Kofeiin läbib platsenta ja tõstab nii vererõhku kui ka pulssi.

Kõik ülejäänud võimalikud riskitegurid vajavad rohkem uurimist. Näiteks kuuma vanni ja mikrolaineahju kahjulikkust pole tõestatud, kuid kofeiini-uuringu autori dr De-Kun Li sõnul on tema neid uurinud ja soovitab kuuma vanni vältida ning hoiduda mikrolaineahjust vähemalt 1,5 meetri kaugusele. Nimelt tõstavad need kehatemperatuuri ja kuumas vannis pole võimalik seda higistamisega alandada.

Kui naisel on esinenud vähemalt kaks nurisünnitust, saab uuringute abil tuvastada võimalikke kromosoomiprobleeme ja emakapõletikku. Vereproov võimaldab diagnoosida diabeeti, autoimmuunsust ja hormonaalseid probleeme.

Umbes igal viiendal nurisünnitanud naisel takistavad tekkinud vereklombid embrüo pesastumist. See probleem on kergesti ravitav verd vedelamaks muutvate preparaatidega. Lehekülje PreventPregnancyLoss.org asutaja Darci Kleini sõnul peitub siin väga oluline tähelepanek. Kleinil avastati pärast kahte nurisünnitust just nimelt see probleem ja olles saanud ravi, tõi ta ilmale täiesti terve poisslapse.

Mitmikel suurem risk
Kleini arvates on kassiliivast tingitud nurisünnituste osa väga marginaalne ja ta rõhutas, et eelkõige peaks nurisünnitanud naisel kontrollima võimalikke haigusi. Et seda ei tehta, elab naine üle mitu nurisünnitust ja annab lõpuks alla, olgugi, et tegemist ei pruugi olla üldsegi ravimatu probleemiga.

Nurisünnituse tõenäosus on suurem ka mitmikke ootavatel naistel ja neil, kes rasestuvad kunstliku viljastamise abil. Folliikulite stimuleerimiseks kasutatavad ravimid ergutavad mitme munaraku valmimist korraga ja on täiesti võimalik, et mõned neist ei ole täispikaks raseduseks lihtsalt valmis.

Ühtlasi põhjustavad nurisünnitust ka rasedusaegsed kromosoomuuringud: looteveeuuringu tõttu katkeb üks rasedus 300-st, koorioni biopsia puhul üks rasedus 100-st.

Õnneks on tervisliku raseduse tagamiseks rohkem lubatud kui keelatud. Uuringud on näidanud, et raseduse katkemist ei mõjuta kuidagi trenn ega seks, seega võib neid kahte julgelt nautida.

Parim soovitus korra nurisünnitanud naisele on jätkata proovimist. Kindlasti ei tohiks süüdistada ennast ega ka kedagi teist. Arstid soovitavad mõelda nii, et üks nurisünnitus viljaka eluetapi jooksul on igati normaalne.

Loe ka:
„Kohvi joomine suurendab nurisünnituse ohtu“
„Nurisünnitus mõjutab ka järgnevaid rasedusi“
„Trenn suurendab nurisünnituse ohtu“

Lutipudelisuu – mis see on?

Lutipudelist võib kujuneda hammaste vaenlane.

Lutipudelisuu on hambakaariese vorm, mille puhul lapsel tekivad hambaaugud väga varajases eas ning enamikel juhtudel põhjustab seda sage magusate jookide joomine lutipudelist.
Lapsed sünnivad imemisinstinktiga, mistõttu neil on kalduvus lutipudelit liiga kaua imeda.

Kuid kaaries ähvardab neidki lapsi, kes joovad magusaid jooke tassist ning söövad suhkrurikkaid toite. Lutipudelisuu tähendab peamiselt hambaemaili kahjustumist. Magusates jookides (sh lehmapiim, piimasegu, rinnapiim, puuviljamahl) sisalduv suhkur jääb hammastele väga pikaks ajaks, luues bakteritele kasvuks hea pinnase.

Kuigi kõige sagedamini saavad kahjustada ülemised eesmised hambad, võib kaaries pureda ka teisi hambaid. Ameerika haiguste ennetus- ja kontrollikeskuse kinnitusel kahjustab lutipudelikaaries 17 protsendi 2-4 aastaste laste hambaid.

Umbes kuuekuuselt hakkavad lastel piimahambad suhu tulema, mis aegamisi asenduvad jäävhammastega. Kuigi piimahambad on ajutised, võivad viimased neist suus püsida teismeeani.

Piimahammastega õpib laps toitu mäluma ning nad on vajalikud kuni jäävhammaste tulekuni. Kui laps kaotab hambad juba beebieas, võivad tühjale kohale trügida külgnevad hambad. See võib segada jäävhammaste normaalset kasvu või takistada nende kasvamahakkamist üldse.

Kui kaaries ilmneb juba ühel hambal, levib ta kiiresti teistelegi. Ulatusliku hambakaariesega lapsed on infektsiooniriskis, nad kannatavad hambavalu all ning on neil hammastega probleeme kogu ülejäänud elu. Puseriti kasvavad hambad võivad avaldada lapsele psühholoogilist mõju või põhjustada kõnedefekte. Lutipudelisuud on raske ravida. Seetõttu on oluline seda ennetada.

Võimalikud põhjustajad

Nagu öeldud, tähendab lutipudelisuu hambaemaili kahjustust, mida põhjustab hammaste liiga kauaaegne kokkupuude magusate jookidega. Bakterid ründavad hambaid vähemalt 20 minuti jooksul peale sööki. Kui lapsed joovad sageli lutipudelust või lonksutassist, on nende hambad pideva bakterite rünnaku all.

Sülg aitab suhkrurikast keskkonda neutraliseerida ning puhastab hambaid, kuid süljeeritus aeglustub magamise ajal märgatavalt. Kui lapsel lastakse lutipudelit imedes magama jääda, ei kaitse sülg bakteririkast keskkonda suus enam samal tasemel. Seetõttu ongi lutipudeliga magama jäämine laiaulatusliku kaariese peamine tekkepõhjus.

Ka öine sage imetamine võib varajast hambakaariest põhjustada. Kui laps saab rinnapiimale lisaks suhkrut sisaldavaid toite ja jooke, siis kaarieserisk suureneb. Veelgi enam, kombinatsioon rinnapiimast või pudelisegust ja suhkrut sisaldavast toidust loob kaariese levikule parema pinnase kui magus jook üksi.

Suus elutsevaid baktereid on võimalik ka edasi kanda. See juhtub näiteks siis, kui täiskasvanu mälub toitu enne lapsele andmist enda suus või tõmbab luti, lusika või lutipudeli luti enne lapsele andmist enda suust läbi. Hambakaaries võib tuleneda ka perekondlikust eelsoodumusest. Kui perekonnas on enne esinenud ulatuslikku hambakaariest, on suur tõenäosus, et see avaldus ka lastel.

Sümptomid

Suus levima hakkavast laiaulatuslikust kaariesest võib juba varakult märku anda hammaste tundlikkus kuumale, külmale ja magusale. Hamba pinnale ilmuvad igemete lähedal valged triibud ja täpid. Ajapikku muutuvad need kohad pruuni-plekilisteks või hakkavad hambad kildhaaval lagunema.

Sageli lagunevad esimestena ülemised eesmised hambad, kuna need ilmuvad suhu esimeste hulgas ning puutuvad seega bakteririkka keskkonnaga kõige enam kokku. Alumisi eesmisi hambaid kaitseb tavaliselt lapse keel, kui ta lutipudelit või rinda imeb. Siiski levib kaaries kiiresti ning ohus on kõik piimahambad.

 

Kaariese raskusastmed

Diagnoos ja ravi

Lutipudelikaariest diagnoosib hambaarst. Kui kaaries on juba palja silmaga vaatlusel diagnoositav, võib hammaste päästmiseks olla liiga hilja. Siis on vajalik hammaste taastamine ja ravi. Oma ala spetsialistid otsivad pidevalt uusi võimalusi lutipudeli kaariese varajaseks avastamiseks. Kõige tõsisematel juhtudel tuleb kahjustunud hambad välja tõmmata. Tavaliselt on seda vaja teha enne lapse kolmandat sünnipäeva. Protseduur viiakse läbi haiglas üldnarkoosi all.

Ennetamine

Lapsele ei tohi päeva jooksul liiga sageli lutipudelist juua anda. Kui lutipudelis ei ole just vesi, ei tohiks laps lõuna- ega ööunne jääda lutipudelit imedes. Lastele ei tohiks anda enne magamaminekut suhkrut sisaldavaid jooke, sest magamise ajal süleeritus väheneb. Seetõttu aga püsib suhkur suus ja hammastel pikema aja jooksul.

Pärast iga söötmist tuleb lapse igemeid puhta marlilapiga puhastada. Seda võib harjutada alates sünnist kuni esimeste hammaste tulekuni. Kui suhu ilmub esimene hammas, tuleb hakata seda harjama ning ülejäänud igemepiirkonda õrnalt masseerima. Hambaniiti tuleks hakata kasutama siis, kui juba kaks hammast on kõrvuti või kõik hambad on suus.
Tavaliselt on lapsel teiseks sünnipäevaks kõik hambad suus. Hambaarst võib kaarieseohu vähendamiseks ja hammaste tugevdamiseks soovitada neid fluoriidiga töödelda. Regulaarne hammaste eest hoolitsemine hoiab lapse suu tervena.

Veel nõuandeid lutipudelisuu vältimiseks:

  • Harjuta last tassist jooma enne kui ta saab üheaastaseks.
  • Ära kunagi kasta lutti enne lapsele andmist otsapidi magusasse jooki.
  • Ära kasuta lutipudelit luti asemel.
  • Ära pane lutipudelisse suhkrut sisaldavaid jooke.
  • Ära pane midagi enne lapsele andmist enda suhu (sööki, lutti ega muud objekti). Muidu levivad kaariest tekitavad bakterid täiskasvanult lapsele.
  • Uuri, kas sinu kodukoha vesi sisaldab fluoriidi. Kui ei, konsulteeri hambaarstiga, kas peaks vähemalt kuuekuusele imikule fluoriidi lisaks andma.
  • Väldi öist imetamist. Teadlased ei ole küll kindlad, kuivõrd tekitab rinnapiim kaariest ning rinnapiima peetakse imikutele üldiselt kasulikuks. Siiski ladestub ka rinnapiimas sisalduv suhkur lapse hammastele.
  • Külasta vähemalt üheaastase lapsega regulaarselt hambaarsti.

Küsimused arstile

Enne arsti juurde minekut valmista sind huvitavad küsimused ette ning kirjuta üle. Nii võib kindel olla, et midagi ei lähe meelest ning arsti ja patsiendi vahel saavad areneda lapse tervise seisukohalt kasulikud ja sisukad arutelud.

Lutipudelisuud puudutavad küsimused:
1. Kuidas kõige paremini lutipudelisuu teket ennetada?
2. Ma imetan last. Kuidas vältida niisama rinna andmist (näiteks öösiti), mis võib kaariest põhjustada?
3. Kuidas ära tunda esimesi lutipudelisuu sümptomeid?
4. Kuidas te lutipudelisuud diagnoosite?
5. Millised on ravivõimalused?
6. Millised on ravi kõrvalmõjud?
7. Kas laps peaks vältima teatud kindlaid sööke või jooke?
8. Kas lapsel on nüüd kogu ülejäänud elu hammastega probleeme? Kuidas neid probleeme vähendada?
9. Kas peaksin lutipudelisuu tõttu lapsega sagedamini hambaarsti juures käima?
10. Kuidas ma teada saan, kas minu kodukohas sisaldab vesi fluoriidi?

Allikas: iVillage.com

Mis on FAS/FASD ehk fetaalne alkoholisündroom?

Fetal Alcohol Syndrome (FAS) ehk fetaalne (loote) alkoholisündroom on kogum füüsilistest ja vaimsetest sünnidefektidest mis tulenevad rasedusaegsest alkoholi tarvitamise mõjust lootele.

Fetal Alcohol Syndrome (FAS) ehk fetaalne (loote) alkoholisündroom on kogum füüsilistest ja vaimsetest sünnidefektidest mis tulenevad rasedusaegsest alkoholi tarvitamise mõjust lootele.

FAS-i diagnoosimise kriteeriumideks on välised tunnused näos (väike pea ja silmad, omapärane silmade lõige, madal laup, õhuke  ülahuul, lamedad ülahuule kurrud, madalal asetsevad kõrvad jne.), sünnieelne või – järgne  kasvupeetus   ja  kesknärvisüsteemi kahjustus.

Fetal Alcohol Spectrum Disorder (FASD) ehk alkoholist põhjustatud sünnidefektid on üldtermin vigastustele, mis tulenevad rasedusaegsest alkoholi tarvitamise mõjust lootele. FASD korral võivad lapsel esineda vaid üksikud FAS-i nähud.

Alkoholist põhjustatud sünnidefektid (inglise keeles Fetal Alcohol Spectrum Disorder – FASD)  on pöördumatud ja kestavad eluaja. Kohase abi korral võivad inimesed FASD-ga kasvada ja areneda suhteliselt hästi. FASD-ga inimene võib vajada eluaegset erihoolt.

Alkoholi mõju raseduse erinevates staadiumites:

Raseduse esimesel trimestril mõjutab alkohol, doktorite Clarreni ning Streissguthi uurimuse kohaselt, aju rakkude liikumist ja rakuvaheliste ühenduste tekkimist. [Journal of Pediatrics, 92(1):64-67]

Inglismaal teostatud uurimuse kohaselt põhjustab alkoholi rohke tarvitamine raseduse teisel trimestril, eriti vahemikus 10-st kuni 20. nädalani peale eostumist, enam FAS-i kliinilisi vorme kui ühelgi teisel raseduse perioodil. [Early-Human-Development; 1983 Jul Vol. 8(2) 99-111]

Dr Claire D. Colesi kohaselt on kolmandal trimestril eriliselt mõjutatud hippocampus, mis võivad endaga kaasa tuua lugemise- ja nägemishäireid. [Neurotoxicology And Teratology, 13:357-367, 1991]

Alkoholi mõju erinevatele aju piirkondadele

Aju piirkonnad, mida alkohol lootel eriliselt mõjutab, on järgnevad:

Corpus Callosum
– edastab informatsiooni aju vasakust poolest (reeglid, loogika) paremasse poolde (impulsid, tunded) ja vastupidi. FAS-ga inimesel võib Corpus Callosum olla normaalselt väiksem ja mõnel juhtumil koguni peaaegu olematu. (Juurde pildid corpusnormal.jpg ja corpusfas.jpg
Esimese pildi juurde tekst – „Punane nool viitab normaalse inimese corpus callosumile.” ja teise pildi juurde „Punane nool viitab FAS-ga inimese corpus callosumile.”)

Hippocampus – Täidab fundamenaatselt rolli mälu, õppimisvõime ja emotsioonide juures.

Hüpotaalamus
– Kontrollib maitseid, emotsioone, temperatuuri ja valutundlikkust.

Cerebellum (Väikeaju)
– Kontrollib koordinatsiooni ja liikumist, käitumist ja mälu.


Aju Eessagar
– See piirkond kontrollib impulsse ja otsustusvõimet.

Kümme asja, mida sa peaksid FAS-i kohta teadma

1. Alkoholi tarvitamine raseduse ajal võib põhjustada jäädavat kahju arenevale lootele.

2. FAS on kõige sagedamini esinev vaimse taandarengu vorm ja see on ainus, mis on täielikult ennetatav.

3. Rahvusvaheliste uuringute kohaselt on 1000 sünni kohta 1-4 FAS juhtumit. 2006. aastal sündis Eestis umbes 14 000 last, mis tähendab, et kõige pessimistlikuma prognoosi kohaselt sündis 56 FAS-ga last – umbes kaks klassi täit õpilasi.

4. Raseduse aegne alkoholi tarvitamine võib põhjustada ajukahjustusi ning teisi püsivaid sünnidefekte.

5. Suutlikkusega määrata FAS-i diagnoos võib kasvada indiviidi võime funktsioneerida maailmas ning väheneda teisejärgulised kahjustused nagu depressioon ja kooliõppe ebaõnnestumine.

6. FASD esineb kõigi rasside ja inimrühmade seas. Kus naine joob alkoholi, esineb FASD.

7. Ei ole olemas lootele ohutut alkoholi kogust.

8. Naine peaks lõpetama joomise juba eostumise eelses ajal. Alkohol võib arenevale lootele põhjustada kahju enne kui naine teab oma rasedusest. 

9. FASD on 100% ennetatav. 

10. Õige diagnoosi, toetuse ja mõistmisega elavad paljud FASD-ga inimesed õnnelikku ja täisväärtuslikku elu.

 

Loe ka seda: Suitsetamine ja alkoholi tarvitamine raseduse ajal

Ebakorrapärane veritsus

Täisealise naise tsüklis võib samuti aegajalt esineda ebakorrapärasusi.

Normaalne tsükli pikkus võib naistel kõikuda 24 kuni 35 päeva vahel. Tsükli alguseks loetakse esimest vereerituse päeva st. menstruatsiooni algust. Ebakorrapärast vereeritust menstruatsioonide vahepeal esineb kõige sagedamini teismelistel tüdrukutel ning naistel, kes hakkavad jõudma menopausi.

Tüdruku tsükli regulaarseks muutumine võib võtta aega kuni 3 aastat. Selle aja jooksul võib muutuda vereerituse hulk ja tsükli pikkus, kuid neid nähtusi peetakse loomulikeks ning põhjust muretsemiseks ei ole.

Täisealise naise tsüklis võib samuti aegajalt esineda ebakorrapärasusi. Tsükli pikkuse mõnepäevane kõikumine on normaalne. Arsti poole tuleks pöörduda, kui vereerituse hulk on suurenenud, menstruatsioonid on muutunud ebaregulaarseks või seksuaalvahekorraga kaasneb veritsus.

Ebaregulaarsel vereeritusel võivad olla järgmised põhjused:

  • rasedus;
  • ovulatsioon;
  • tsüklid, mille jooksul munasarjad ei vabasta munarakku;
  • kasvajad;
  • pingeline eluperiood;
  • põletikud;
  • organismi hormonaalse tasakaalu muutused;
  • üldine tervislikku seisundi halvenemine – näiteks diabeet;
  • ravimid – näiteks verevedeldajad.

Iga naine peaks pidama menstruatsioonikalendrit. Samuti tuleks kalendrisse märkida, kui esineb palavikku ja valusid – taoline lisainformatsioon aitab sinu arsti. Pöördu arsti poole, kui ebaregulaarse vereeritusega kaasneb suur verejooks ning tugev valu.

Tsükli korrapäraseks muutmiseks kasutatakse kõige sagedamini kombineeritud rasestumisvastaseid tablette. Raskematel juhtudel on vajalik kirurgiline sekkumine.

Muretuma raseduse heaks

Ämmaemand Ada Vahtrik kinnitab, et võrreldes muu maailma arenenud riikidega käivad Eesti lapseootel naised palju kohusetundlikumalt end meedikutele näitamas.

Peaaegu kõigil naistel esineb raseduse ajal mingeid vaevusi või tervisehädasid. Kuidas neid vältida-leevendada?

Rasedusaegsed mured on enamasti põhjustatud hormonaalsetest muutustest ja organismile langevast lisakoormusest.

Normaalselt kulgev rasedus pole aga haigus, vaid loomulik protsess, kinnitab Ida-Tallinna Keskhaigla sünnitusosakonna juhataja Kadi Ploom.

Kõige tavalisemad rasedusega kaasnevad esmased tunnused on sage iiveldus ja oksendamine. Need esinevad enamasti hommikul ärgates ja tühja kõhuga, seetõttu tasub midagi tervislikku näksida juba enne voodist tõusmist ning juua palju vedelikku. Süüa võiks tihti, kuid vähe korraga, eelistades süsivesikurikkaid ja vältides rasvaseid toite ning kohvi. Iiveldust võivad esile kutsuda ka tugevad lõhnad.

“Tavaliselt lahenevad need hädad esimese trimestri lõpuks, mil organism on rasedusega kooskõlastunud,” ütleb Kadi Ploom. Vaid üksikjuhud nõuavad (haigla)ravi.

Kolm esimest kuud ohustab lapseootel naist raseduse katkemine. Selle tunnused on veritsus ja määriv voolus tupest. Kui lootega on kõik korras, võib põhjus peituda tulevase ema liiga pingelises elurütmis. Sestap tuleks mõelda puhkusele ning rahulikumale tegutsemisele.

Kui naine pole põdenud punetisi ning puutub palju kokku lastega, võiks ta enne raseduse planeerimist lasta ennast vaktsineerida. Punetiste viirus on ohtlik just kolme esimese raseduskuu jooksul – lootel võib tekkida väärareng ja rasedus võib katkeda.

Ravi tuleb jätkata

Raseduse teine kolmandik kulgeb enamasti probleemideta, kuid nüüd võivad endast rohkem märku anda kroonilised haigused (suhkruhaigus, neeruhaigus, vererõhuhädad). Siiski levib tänapäeval seisukoht, et ka kroonilised haiged võivad edukalt sünnitada ning saada terve lapse, kui nad rasestuvad planeeritult ning püsivad lisaks naistearsti kontrollile eriarsti vaateväljas. Koostöös tohtritega saab välja selgitada, millal on kõige sobivam aeg rasestuda.

Raseduse ajal ei tohi tarvitada vähiravimeid ja radioaktiivseid preparaate. Kõik muud ravimid on lubatud, aga igaks juhuks ikka arsti järelevalve all.

Puhkus kosutab

Kuna raseduse ajal vereringe aeglustub, võivad kätele ja jalgadele tekkida tursed. Igal võimalusel võiks anda jalgadele puhkust ja tõsta need üles. Magamise ajaks on soovitav asetada jalgade alla padi või muu kõrgendus. Abi on õrnast masseerimisest suunaga alt üles ning (vesi)võimlemisest.

Iga kolmas lapseootel naine on hädas rasedusarmidega. Need punakassinised jooned ilmuvad tavaliselt kõhule, tagumikule, reitele, käsivartele ja rindadele.

Soodustav tegur on liiga suur ja kiire kaalutõus. Rasedusarme ei saa vältida, küll aga leevendada – abi on näiteks oliivi- või nisuiduõlist ning säilitus- ja värvaineteta kreemidest.

Normaalselt kulgev rasedus pole aga haigus, vaid loomulik protsess, kinnitab Ida-Tallinna Keskhaigla sünnitusosakonna juhataja Kadi Ploom.

Ohtlikud põletikud

Raseduse teisel poolel võib tekkida rasedusmürgistus ehk -toksikoos. Jalgadele tekivad siis tugevad tursed, vererõhk tõuseb, uriin sisaldab valku, sest organism ei tule enam rasedusega toime.

Kui naine ei pöördu õigeaegselt arsti poole, võivad järgneda raseduskrambid. Viimase kümne aastaga on raseduskrampide arv vähenenud, sest ravi alustatakse varem.

Ühist ja eriomast rasedusmürgistuse ravi pole. Kui mürgistus tekib väga varases järgus, tuleb igal üksikjuhul eraldi otsustada, mis on lapsele ja emale parim. Lapse elukeskkond emakas võib neid puhkudel olla halvem kui väljas, kus meditsiin saab teda aidata.

Põletikud (angiin, neeruvaagnapõletik, viirusnakkuste tagajärjel tekkinud põletikud) soodustavad enneaegset sünnitust, sest põletik võib kanduda lootekestadele ja platsentale ning käivitub sünnitustegevus.

Mida varem lapseootel naine pöördub tohtrite poole põletikku ravima, seda tõhusam on abi. Enneaegselt kipuvad sünnitama naised, kes pole raseduse ajal kordagi ämmaemanda vaatevälja sattunud.

Eestlannad hästi jälgitud

Ämmaemand Ada Vahtrik kinnitab, et võrreldes muu maailma arenenud riikidega käivad Eesti lapseootel naised palju kohusetundlikumalt end meedikutele näitamas.

Ja kuigi ka Eestis on esmasünnitajate iga pisut tõusnud, ei pruugi bioloogiline vanus tähendada halvemat tervist ega suuremaid vaevusi. Vanemad sünnitajad on lihtsalt teadlikumad oma riskidest.

Soovitused rasedale

* Pea meeles, et rasedus pole haigus.
* Raseduse ajal kuula oma keha, aita ennast, valmista end sünnituseks ette, lugedes vastavat kirjandust ja käies perekoolis.
* Veritsus tupest ükskõik missuguses raseduse järgus on alati tõsine ohu märk. Pöördu kohe arsti poole!
* Avalda ämmaemandale/arstile oma soove, ent samas usalda neid, tee nendega koostööd