Category

Rasedus

Category

Sünnitusmajad Eestis

Pelgulinna sünnitusmaja

Pelgulinna Sünnitusmaja

www.synnitusmaja.ee

Sõle 23, Tallinn

Telefon vastuvõtus: +372 626 1314

 


ITK Naistenõuandla

Ida- Tallinna Keskhaigla Naistekliinik

www.sunnitusmaja.ee

Ravi 18, Tallinn

Vastuvõtud ja info: 666 1900

Telefon sünnitusosakonnas: 620 7159

 


Erahaigla Fertilitas Viimsis

Erahaigla Fertilitas

www.fertilitas.ee

Kaluri tee 5A, Haabneeme, Viimsi

Telefon registratuuris:

+372 60 59 600
+372 60 59 601
+372 60 59 023

Valveõde
+372 60 59 010

 


Tartu Ülikooli Kliinikum

TÜ Kliinikumi Naistekliinik

www.kliinikum.ee/naistekliinik

L- Puusepa 8, Tartu

Telefon registratuuris: 731 9100

Valvearst: 731 9922, 731 9923

 

 


Erakliinik Elite

Erakliinik Elite

Elite kliinik

Sangla 63, Tartu

Telefon registratuuris: 740 9930


Lõuna-Eesti Haigla

 

Lõuna –Eesti Haigla

www.leh.ee

Meegomäe küla, Võru vald, Võrumaa

Telefon registratuuris: 786 8569

Telefon sünnitusosakonnas:

  • Valveõde – 786 8541
  • Arstide tuba – 786 8539
  • Sünnitustuba – 786 8540
  • Vanemämmaemand – 786 8498

 


Rapla Maakonnahaigla

Rapla Maakonnahaigla

www.raplahaigla.ee

Alu tee1, Rapla

Telefon registratuuris: 484 4050

Telefon sünnitusosakonnas: 489 0720

 


Ida- Viru Keskhaigla

Ida- Viru Keskhaigla

www.ivkh.ee

Naistehaiguste diagnostika ja ravi. Statsionaarne arstiabi Kohtla-Järvel Ahtme linnaosas (Ilmajaama 12) ja ambulatoorne arstiabi Kohtla-Järve Järve linnaosas (Ravi 10D) ja Ahtme linnaosas (Tervise 1) ning Sillamäel (Kajaka 9) ja Kiviõlis (Keskpuiestee 36).

Telefon registratuuris 339 5109

 

 


Järvamaa Haigla

Järvamaa Haigla

www.jmh.ee

Sünnitusosakond, A-korpus, Pärnu 53, Paide

Naistenõuandla, B-korpus, tiigi 8, Paide

Info: +372 38 48151

Registratuur tel. +372 38 48 132

Telefon sünnitusosakonnas: 384 8151
Info 24 h tel. +372 38 48 153


Põlva Haigla

Põlva Haigla

www.polvahgl.ee

Uus2, Põlva

Telefon registratuuris: 799 9198

Telefon sünnitus-günekoloogia osakonnas : 799 9127

 

 


Viljandi Haigla

Viljandi Haigla

www.vmh.ee

Pärsti vald, Viljandimaa

Telefon registratuuris: 435 2076

Telefon sünnitusosakonnas: 435 2113

 


Kuressaare Haigla

Kuressaare Haigla

www.saarehaigla.ee

Aia 25, Kuressaare

Infotelefon 24 h: 452 0040

Infotelefon sünnitusosakonnas: 452 0089

 


Pärnu Haigla

Pärnu Haigla

www.ph.ee

Ristiku1, Pärnu

Telefon registratuuris: 447 3300

Valve naistearst tel (+372) 44 73 505

Infotelefon: 447 3301

 


Valga Haigla

Valga Haigla

www.valgahaigla.ee

Peetri 2, Valga

Telefon registratuuris: 766 51 00
Valvegünekoloog: 766 5154

Telefon sünnitusosakonnas: 766 5150

 


Narva Haigla

Narva Haigla
www.narvahaigla.ee

Haigla 7, Narva

Infotelefon : 357 1835

Telefon sünnitusosakonnas: 357 2739, 356 0553


Rakvere Haigla

Rakvere Haigla

www.rh.ee

Lõuna põik 1, Rakvere

Telefon registratuuris: 322 9780

Infotelefon: 322 9099

 


Hiiumaa Haigla

Hiiumaa Haigla

Rahu 2, Kärdla

Telefon registratuuris: 462 2795

Telefon sünnitusosakonnas: 462 2785

 

 

Kui ohtlik on lape saamine pärast 35. eluaastat?

Üldiselt on jutud lapsesaamise ohtlikkusest pärast 35. eluaastat liialdatud, sest enamik neist naistest sünnitab tavapärasel viisil täiesti terve lapsed.

Need ohud, mis üle 35-aastasi sünnitajaid varitsevad, ei sõltu mitte ainult vanusest, vaid ka tervislikust seisundist, olles seega paljuski kontrollitavad.

Uuringud on näidanud, et vanematel naistel võivad raseduse ajal kujuneda suurema tõenäosusega teatud haigused nagu diabeet, kõrge vererõhk või eriolukorrad nagu platsenta eesasetus. Tõsiste tagajärgede vältimiseks on tähtis regulaarselt arstlikus kontrollis käia.

Vanusega suureneb ka surnud lapse sünnitamise oht, kuid uuringute andmeil on see tõenäosus väga-väga väike, sest tänapäeva meditsiin võimaldab selliseid traagilisi juhtumeid ennetada.

Teiseks hilises eas lapse saamisega kaasnevaks probleemiks on geneetilised väärarengud, mis suurenevad märgatavalt ema vanuse kasvades. Kui 35-39 aasta vanuselt on näiteks Downi sündroomiga lapse sünnitamise tõenäosus kahel juhul tuhandest, siis vanuses 40-44 tõuseb see 4:1000 ning üle 45-aastasel koguni 14:1000.

Seepärast soovitatakse üle 40-aastastele sünnitajatele tungivalt geneetilisi uuringuid. Et kromosoomilised kõrvalekalded on nurisünnituse peamiseks põhjuseks, suureneb vanusega ka nurisünnitamise oht.

Ühtlasi on üle 35-aastasel naistel täheldatud sagedasemat sünnituse esilekutsumist ja kaasaaidatud sünnitust.

Lapseootele jääda sooviv naine peaks enne viljastamist külastama arsti ja laskma teha põhjalikud uuringud. Mõlema partneri haiguslood ja nende suguvõsas esinenud haiguste analüüs võimaldab paremini kindlaks teha haigusi, mis ema ja tulevast last võivad ohustada.

Lisaks võimaldab see hinnata oma füüsilist valmisolekut ning teha vajalikud proovid ja uuringud. Seejärel saab juba astuda vajalikud sammud, et end enne rasestumist parimasse vormi viia.

Paraku võib üle 35-aastase naise suurimaks takistuseks olla rasestumine ise. Kahekümnendate esimene pool ehk 20-24 on naise kõige viljakamad eluaastad, 35.-39. eluaastaks langeb naise viljakus pea kolmandiku võrra.

Isegi viljatusravi ja kunstliku viljastamise puhul esineb vanematel naistel rohkem komplikatsioone, mistõttu on probleemide ilmnemisel soovitatav võimalikult kiiresti arsti poole pöörduda.

Kui kõik ülalnimetatud ohutegurid on läbi mõeldud, saab keskenduda aspektidele, mis kaasnevad lapse saamisega olenemata sünnitaja vanusest. Nendeks on kvaliteetne arstiabi, tasakaalustatud toitumine ning emotsionaalne ja majanduslik valmisolek lapse kasvatamiseks, mis saab olema sinu töö järgmised 18 aastat.

Paljud naised, kes on lapse saamise edasi lükanud ja soovivad vanemas eas emaks saada, kogevad, et nende võrdlemisi hea tervis võimaldab raseduse probleemideta lõpuni kanda ja enamikul juhtudel täiesti terve lapse ilmale tuua.

Allikas: http://www.babycentre.co.uk/

Kuidas tulla toime mitme lapsega korraga

Emaks olemine toob kaasa hulga väljakutseid. Foto: Dreamstime / Tomasz Trojanowski
Emaks olemine toob kaasa hulga väljakutseid. Foto: Dreamstime

Kui perre sünnib teine laps, peab lapsevanem hakkama oma tähelepanu jagama. Samal ajal kui tegeled ühe põnniga, saab teine pahandusega hakkama. Kui kontroll kaob, võid tunda end kaheks rebituna.

Ootad, et vanem laps näitaks üles natukenegi mõistmist sinu stressi suhtes, kuid loomulikult ta seda ei tee.

Kes peaks ootama? Kuidas tasakaalustada oma vanema lapse vajadusi ja aidata tal tähti õppida samas kui noorem vajab vannitamist ja magama panekut? Lõpmatuseni ei saa ka täiuslik olla. Vahel on täiesti normaalne tukastada, ärrituda ja tunda kurnatust, kuid mitte igal õhtul.

Loo lapsele realistlik pilt sellest, mis teda ees ootab kui beebi sünnib. Esialgu ei tee ta eriti midagi peale magamise, nutmise, söömise ja mähkmete määrimise. Beebi ei ole mängukaaslane, mängukaaslaseks saab ta alles mõne aasta pärast. Abiks võib olla ka teemakohase kirjanduse ettelugemine, näiteks Eesti Lastekirjanduse Keskuse riiulitelt võib leida sellist kirjandust:

  • A. Pervik “Paula ja Patrik”
  • A. De Petigny “Kaspar saab väikese õe”
  • A. Renoult “Jänes Joonatanist saab suur vend”
  • L. Tungal “Kristiina,see keskmine”
  • K. Soans “Teistmoodi Sirel”

Hoolitse, et sul oleks vanema lapse jaoks eraldi aega. Kumbki vanem peaks veetma iga päev kahekesi aega vanema lapsega. Hämmastav, kuidas isegi 10 minutit segamatut kahekesiolekut võib parandada lapse-vanema suhet, samuti ka käitumist. Lase lapsel valida tegevus, mida koos teete.

Esimene samm

Püüa jääda nii rahulikuks kui võimalik. Proovi mitte oma ärritatuse ja isikliku survega niigi kisarikast olukorda veelgi hullemaks teha. Loe kümneni ja kasuta enda rahustamiseks erinevaid rahunemisnippe.

Teine samm

Vähenda iseendale pandud ootusi ja standardeid. Sa ei saa korraga tegeleda rohkem kui kolme asjaga, proovi kuidas tahad. Ära sea endale ebarealistlikke standardeid nagu korras majapidamine, soe toit laual, kasitud beebi ja täiuseni haritud poeg. Kõige sellega sa päeva lõpuks hakkama ei saa.

Kolmas samm

Ignoreeri paratamatust. Kui tital mähkmeid vahetades ajab suurem laps ümber terve kastitäie asju, ära karju ega satu masendusse – tegele sellega siis, kui sul aega on.

Neljas samm

Ära ürita mängida superema/superisa. Püüa mõista, et vanemana on sul palju tegemist, kuid püüa silmas pidada laste vajadusi ja jälgi, kuidas nemad sellele hullumeelsele elustiilile reageerivad. Võid tunda end taksojuhina, kes tormab peatumata ühest sihtpunktist teise, sest Janel on ju ujumistrenn, Toomas tuleb viia jalgpallitrenni ja Luise tuua lasteaiast. Samal ajal kui sina ühest kohast teise sõidad, saavad nemad rahulikult autos võileiba süüa.

Viies samm

Palu abi kui seda vajad ja see võimalik on. Su abikaasa saab mõned ülesanded enda peale võtta. Raskel hetkel võid alati mõne lähedal elava sugulase appi kutsuda. Kui saad seda lubada, palka endale lapsehoidja, kas või kõige raskemaks paariks tunniks päevas.

Allikad: iVillage; peresuhted.ee

Üheksa kuud iseendale

Rasedustest

Üheksa kuud lapseootust on ilus ja põnev aeg, mil kõige tähtsam on Sinu ja Sinu lapse heaolu. Käesolev artikkel reastab 37 ideed, kuidas ennast kolmel trimestril õigustatult ja maksimaalselt poputada!

ESIMENE TRIMESTER

  • Loe rasedust ja lapse saamist käsitlevaid raamatuid, mis seda imelist kogemust hästi kirjeldavad.
  • Hakka oma raseduse kohta päevikut pidama, kasutades selleks mõnda suuremat märkmikku või talleta hoopis blogina. Mälestusi paisuvast kõhukesest saab edukalt jäädvustada ka kaameraga.
  • Naudi oma õnnistatud seisundit, veetes õhtupoolikud diivanil lesides rasedatele mõeldud ajakirju lugedes.
  • Valmista endale üks mõnus puuviljasmuuti! Lisaks suurepärasele maitsele annab see ka palju vitamiine.
  • Leia netist mõni rasedusalane portaal, kust leiaksid kõikidele olulistele küsimustele vastused. Ole allikakriitiline!
  • Tänapäeva telefonitel on nii head kaamerad, millega saad jäädvustada oma kasvava kõhu.
  • Soeta rasedatele mõeldud trenniriided, mis motiveeriks ka kasvava kõhuga end liigutama. Seda muidugi juhul, kui trenn pole sulle mingil põhjusel vastunäidustatud.
  • Kujunda oma vannituba ümber mõnusaks väikeseks spaaks, kus saad läbi viia erinevaid iluprotseduure ja hellitada oma näonahka mõnusate koduste maskidega!
  • Mine sõbrannaga oma lemmikkohvikusse ja naudi kofeiinivaba lattet. Hea maitseelamus ja vajalik kaltsium on tagatud.
  • Kutsu sõbrannad külla ja vaadake filme, mis seotud lapse saamisega (viimase aja filmidest on väga hea valik “Kõht ette” (Knocked up)!
  • Soeta omale kõrge SPF kaitsega näokreem. Raseduse ajal suurenenud pigmendi tootmine ja päikesekiirgus võivad tekitada n-ö rasedusmaski.
  • Loe kirjandust ka selle kohta, mis sind pärast lapse sündi ees ootab.
  • Rõõmusta tõsiasja üle, et saad praegu veel oma varbaid puudutada ja pediküüri teha.


TEINE TRIMESTER

  • Osta rasedatele mõeldud treening-DVD ja suuna taasleitud energia tervislikesse eluviisidesse.
  • Pane ennast kirja perekooli. Nii saad vajalikku infot ja suhelda teiste saatusekaaslastega.
  • Soeta rasedatele/imetavatele emadele mõeldud rinnahoidja, mis pakub hädavajalikku tuge ja on suureks abiks.
  • Kuumal suvepäeval värskenda end klaasi mineraalveega, millesse lisatud viiluke sidrunit, laimi või värsket kurki… mmmmõnus!
  • Värskenda oma nahka koduse või poest ostetud lemmikmaskiga. Väldi tugevaid koorijaid, sest raseduse ajal on näonähk tavapärasest õrnem.
  • Premeeri end kohalikus spaas maniküüri ja pediküüriga.
  • Soeta paar kvaliteetset patja. Neid ei saa lapseootel naisel kunagi liiga palju olla.
  • Vaata Eestis olevat suurimat nimeraamatut, mis asub Nupsus Ära unusta lemmikuid välja kirjutada!
  • Korraldage sõbrannadega pidžaamapidu. Kõlab ameerikalikult aga ideel on jumet.
    Kurb, aga tõsi – öö otsa üleval olemine aitab saada aimu emadusega kaasnevast unepuudusest.
  • Toida oma suurenenud ja sügelevat kõhtu eriti rahustava kehakreemiga.
  • Lõõgastu muusika ja lõhnaküünalde seltsis. Kutsu partner kaissu ja tehke omale meeldejääv õhtu!

 

Kolmas trimester

KOLMAS TRIMESTER

  • Peleta unetust ja lõpeta oma päev sooja, kuid mitte väga kuuma vanniga. Vann võtab pinged maha ja toob magusama une. Samuti aitab vann toonuste rahustamiseks.
  • Mine juuksurisse ja lase lõigata ilus soeng, mis püsiks kena ka paar kuud pärast sünnitust. Soeng peaks olema lihtsasti hooldatav ja hõrenevad juuksed ei tohiks seda pealigi suruda.
  • Luba endale lõõgastavat massaazi. Mine salongi või lase kallimal oma oskusi näidata.
  • Naudi veemõnusid. Kohaliku ujula külastamine annab hea koormuse ja aitab vähendada seljavalusid.
  • Korraldage kallimaga romantiline õhtusöök.
  • Veetke öö hotellis või külalistemajas, nautides veel viimast korda enne lapse sündi kahekesiolemist.
  • Harrastage spontaanset seksi (eeldusel, et teil selleks veel tuju on).
  • Lase sõbrannal enda jaoks midagi ilusat teha: las küpsetab sulle midagi head või aitab sul koristada. Raseduse viimased nädalad on aeg, mil julgelt teistelt abi ja mõningaid teeneid paluda.
  • Suurepärane võimalus oma suureks paisunud kõhust hea mälestus jätta on teha sellest kipsijäljend.
  • Pane kokku haiglakott. Uuri, mida teised sünnitajad on kaasa võtnud ning millest haiglas olles puudust tundnud.
  • Planeeri ennustatud sünnikuupäevaks lõunasöök sõbrannaga. Kui laps otsustab lasta enda järel oodata, on sul selleks päevaks vähemasti tegevust. NB! Ole ettevaatlik toiduvalikuga. Liigne vürts võib halvasti mõjuda enesetundele ja põhjustada kõrvetisi.
  • Kasuta veel viimast vaba aega ja loe näiteks, kuidas imikule massaaži teha.
  • Kasuta iga võimalust tukastada või sisse magada. See lõbu jääb peagi minevikku!

 

38 lõbusat võimalust lapse soo mõistatamiseks

Mis võiks olla veel lõbusam kui tulevase beebi soo mõistatamine? Aastasadu on tulevased emmed lapse soo teadasaamiseks toetunud ajatutele meetoditele, mis pole küll lollikindlad, kuid palju lõbusamad kui ultraheli uuringud.

Su kõhubeebi on tõenäoliselt poiss kui:
• raseduse algusfaasis ei vaevanud sind hommikused iiveldushood
• beebi süda lööb aeglasemalt kui 140 lööki minutis
• lisakilod kogunevad peamiselt kõhule
• sinu kõht meenutab korvpalli
• rinnanibud on märkimisväärselt tumedamaks muutunud
• kõht on madalal
• sul on isu soolase ja hapu järele
• sul on isu valgurikaste toitude nagu liha ja juustu järele
• sinu jalad on külmemad kui enne rasedust
• jalakarvad kasvavad raseduse ajal kiiremini
• käed on väga kuivad
• padi on magades põhja suunas
• kui tulevane issi võtab koos sinuga kaalus juurde
• oled raseduse ajal kaunim kui kunagi varem
• uriin on värvilt helekollane
• sinu nina muutub laiemaks
• kõhule asetades hakkab sinu abielusõrmus ringe tegema
• sul on peavalud
• kui liidad vanuse eostamise hetkel ja eostamise kuu numbri, saad vastuseks paarisarvu

Su kõhubeebi on tõenäoliselt tüdruk kui:
• raseduse algusfaasis vaevasid sind hommikused iiveldushood
• beebi süda lööb kiiremini kui 140 lööki minutis
• lisakilod kogunevad peamiselt puusadele ja tagumikule
• su vasak rind on suurem kui parem
• juustesse tekivad punakad triibud
• kõht on kõrgel
• kõht meenutab arbuusi
• sul on isu magusa järele
• sul on isu puuviljade järele
• sul on isu apelsinimahla järele
• sa nägid enne rasedust parem välja
• oled raseduse ajal tavapärasest tujukam
• sul esineb tavapärasest rohkem vistrikke
• sa keeldud söömast leivakontsikuid
• rinnad on kõvasti suurenenud
• padi on magades lõuna suunas
• uriin on värvilt tuhm kollane
• kõhule asetades liigub sinu abielusõrmus küljelt küljele
• kui liidad oma vanuse eostamise hetkel ning eostamise kuu numbri, saad vastuseks paaritu arvu

Allikas: www.ivillage.com