Sünnitusmajad Eestis

Pelgulinna sünnitusmaja

Pelgulinna Sünnitusmaja

www.synnitusmaja.ee

Sõle 23, Tallinn

Telefon vastuvõtus: +372 626 1314

 


ITK Naistenõuandla

Ida- Tallinna Keskhaigla Naistekliinik

www.sunnitusmaja.ee

Ravi 18, Tallinn

Vastuvõtud ja info: 666 1900

Telefon sünnitusosakonnas: 620 7159

 


Erahaigla Fertilitas Viimsis

Erahaigla Fertilitas

www.fertilitas.ee

Kaluri tee 5A, Haabneeme, Viimsi

Telefon registratuuris:

+372 60 59 600
+372 60 59 601
+372 60 59 023

Valveõde
+372 60 59 010

 


Tartu Ülikooli Kliinikum

TÜ Kliinikumi Naistekliinik

www.kliinikum.ee/naistekliinik

L- Puusepa 8, Tartu

Telefon registratuuris: 731 9100

Valvearst: 731 9922, 731 9923

 

 


Erakliinik Elite

Erakliinik Elite

Elite kliinik

Sangla 63, Tartu

Telefon registratuuris: 740 9930


Lõuna-Eesti Haigla

 

Lõuna –Eesti Haigla

www.leh.ee

Meegomäe küla, Võru vald, Võrumaa

Telefon registratuuris: 786 8569

Telefon sünnitusosakonnas:

  • Valveõde – 786 8541
  • Arstide tuba – 786 8539
  • Sünnitustuba – 786 8540
  • Vanemämmaemand – 786 8498

 


Rapla Maakonnahaigla

Rapla Maakonnahaigla

www.raplahaigla.ee

Alu tee1, Rapla

Telefon registratuuris: 484 4050

Telefon sünnitusosakonnas: 489 0720

 


Ida- Viru Keskhaigla

Ida- Viru Keskhaigla

www.ivkh.ee

Naistehaiguste diagnostika ja ravi. Statsionaarne arstiabi Kohtla-Järvel Ahtme linnaosas (Ilmajaama 12) ja ambulatoorne arstiabi Kohtla-Järve Järve linnaosas (Ravi 10D) ja Ahtme linnaosas (Tervise 1) ning Sillamäel (Kajaka 9) ja Kiviõlis (Keskpuiestee 36).

Telefon registratuuris 339 5109

 

 


Järvamaa Haigla

Järvamaa Haigla

www.jmh.ee

Sünnitusosakond, A-korpus, Pärnu 53, Paide

Naistenõuandla, B-korpus, tiigi 8, Paide

Info: +372 38 48151

Registratuur tel. +372 38 48 132

Telefon sünnitusosakonnas: 384 8151
Info 24 h tel. +372 38 48 153


Põlva Haigla

Põlva Haigla

www.polvahgl.ee

Uus2, Põlva

Telefon registratuuris: 799 9198

Telefon sünnitus-günekoloogia osakonnas : 799 9127

 

 


Viljandi Haigla

Viljandi Haigla

www.vmh.ee

Pärsti vald, Viljandimaa

Telefon registratuuris: 435 2076

Telefon sünnitusosakonnas: 435 2113

 


Kuressaare Haigla

Kuressaare Haigla

www.saarehaigla.ee

Aia 25, Kuressaare

Infotelefon 24 h: 452 0040

Infotelefon sünnitusosakonnas: 452 0089

 


Pärnu Haigla

Pärnu Haigla

www.ph.ee

Ristiku1, Pärnu

Telefon registratuuris: 447 3300

Valve naistearst tel (+372) 44 73 505

Infotelefon: 447 3301

 


Valga Haigla

Valga Haigla

www.valgahaigla.ee

Peetri 2, Valga

Telefon registratuuris: 766 51 00
Valvegünekoloog: 766 5154

Telefon sünnitusosakonnas: 766 5150

 


Narva Haigla

Narva Haigla
www.narvahaigla.ee

Haigla 7, Narva

Infotelefon : 357 1835

Telefon sünnitusosakonnas: 357 2739, 356 0553


Rakvere Haigla

Rakvere Haigla

www.rh.ee

Lõuna põik 1, Rakvere

Telefon registratuuris: 322 9780

Infotelefon: 322 9099

 


Hiiumaa Haigla

Hiiumaa Haigla

Rahu 2, Kärdla

Telefon registratuuris: 462 2795

Telefon sünnitusosakonnas: 462 2785

 

 

https://vimeo.com/219961574 See mäng arendab lapse arusaamist sümmeetriast ja peegelpildist. Moodusta mänguväljale sirgjoon, võta umbes 20 klotsi ühesuguseid paare aga nii, et klotsid oleksid täpselt paaris. Näiteks kaks punast…

https://vimeo.com/219961594 Valige lapsega üks klots, millest saab teie paigalseisev klots. Seejärel valige teine, näiteks lammas, millest saab teie liikuv klots. Istuge lapsega teine teiselpool lauda, asetage paigalseisev klots…

Arva ära, kes see on?

Kogu kokku kõik erinevad põnevad karakterid ja tegelaskujud. Aseta need lauale, et kõik mängijad neid näeksid. Üks kirjeldab ja teised kuulavad. Tehke nii kordamööda. Mõelge ühe tegelase peale sellelt laualt ja kirjeldage teda – tema välimust või muid detaile tema kohta.

Ärge ainult otse öelge, kellega tegu. Proovige teha mäng võimalikult huvitavaks, et teised kohe ära ei arvaks.

Andke ka lapsele võimalus oma verbaalsed oskused proovile panna.

Kui olete ära arvanud, keda kirjeldasite, siis proovige leida veel viise, kuidas oleksid seda tegelast teised mängijad kirjeldanud.

https://vimeo.com/226865356 See mäng on põnev ja aitab mälu treenida. Sul läheb vaja kahte, samasuguste klotsidega hulka. Valige 15 erineva kuju, suuruse ja värviga klotsi. Laduge ühest hulgast väike…

Mälutreenimismäng “Kes või mis on puudu?”

Vali paarkümmend erineva kuju, värvi ja suurusega klotsi.
Aseta need lapse ette.

Lase lapsel klotse uurida ning anna talle teada, et peidad ühe nendest ära.
Seejärel lase lapsel silmad sulgeda, ning eemalda üks klots.

Kui laps silmad avab, peab ta proovima olemasolevaid klotse uurides meenutada, milline see puuduv klots olla võiks.

Lase lapsel kirjeldada puuduvat klotsi. Kui ta on seda teinud, siis näita talle eemaldatud klotsi.

Kui lapsel mäng juba selge on, siis võite ka korraga eemaldada rohkem klotse ning väljakutset veelgi keerulisemaks muuta.

See on alati väga lõbus mäng!

https://vimeo.com/226865500 Trips-traps-trull on meelelahutuslik mäng kahele, mida on võimalik mängida ka klotsidega. Moodusta sobival alusel kaks paralleelset joont ja seejärel kaks nendega ristuvat paralleelset joont. Tekib üheksast ruudust…

https://vimeo.com/226865551 Valige välja erinevate kujudega klotside paarid ja asetage need lauale. Moodustage kaks täpselt samasuguste klotsidega hulka. Pange üks hulk klotse kotti ning arvamismäng võib alata. Seejärel valige…

Tunnusta pingutust, mitte saavutust!

Lapsed võivad mängida tunde ja see on vahva. Mängides nad õpivad ja arenevad. Klotsimängud on väga hea võimalus õppida lahendama erinevaid probleeme ja ülesandeid. Mida suurem ja keerukam ehitis, seda suuremat pingutust see vajab.

Kas teadsite, et tunnustades lapse pingutusi, võtab ta vastu uusi ja arendavaid väljakutseid. Pange tähele, et on vahe, kas tunnustate lapse sooritust, pingutust, vastupidavust ja püsivust või hoopis tulemust.

Kui kiidate ainult tulemust, siis võib laps hakata ebaõnnestumist kartma. Kui tunnustate seda, kuidas ta ülesande kallal vaeva nägi, saate tahtejõulisema lapse, kes võtab elus julgelt ülesandeid lahendada.

Selle mängu jaoks läheb sul tarvis võimalikult palju erinevaid värvilisi klotse. Võta 4 värvilist paberit suuruses A4. Kalla erinevat värvi klotsid lapse ette ja lase tal tõsta kõik…

Lego auhinnamäng! Loosiratas on keerelnud-viimased võitjad!

Oleme võlgu ühe loosi! Teeme seda nüüd! Liisusalmid on lapsepõlve osa ja väga oluline lapse arengus. Täname kõiki kirjutajaid ja loodame, et nii mõnigi lapsevanem sai indu, et lastele liisusalme lugeda. Liisusalmide loosivõitjad on kasutajad: Signe, Marelle ja Ülle M. 
Eelmiste looside võitjad, ootame teie kontakte samuti (kes pole veel saatnud). Postitame täna teele, et ikka kingitused kuuse alla jõuaksid!
Eelmiste looside võitjad:

Peretraditsioonid
Arendavad tegevused lastega
Maitsvad ideed

Väikelapse arengule on soosivad igasugused lühikesed riimid ja lõbusad salmikesed, mida üheskoos riimis lugeda. Liisusalmid ja lasteriimid on väga olulised  keele ja huulte aktiviseerimiseks. Liisusalmidega tegevuste saatmine aitab lapsel eristada häälikuid sarnastest häälikutest. Pealegi, koos lapsega liisusalme lugeda on üks ütlemata vahva koostegevus.

Millised on teie pere lemmikud lasteriimid? Jaga vahvaid riime ja osale loosimises. Seekord loosime Lego Duplo komplekte lausa 3!

Oodatud on ka vahvad videod 🙂

Ja nüüd riimitama….

“Kassipojad Liisu-Miisu, leidsid nurgast vana viisu.
Sihker- sahker, ussi-pussi, viisu paelad läksid vussi”

Ps. Vaata ka eelmiste nädalate võitjaid siit

Üldiselt on jutud lapsesaamise ohtlikkusest pärast 35. eluaastat liialdatud, sest enamik neist naistest sünnitab tavapärasel viisil täiesti terve lapsed. Need ohud, mis üle 35-aastasi sünnitajaid varitsevad, ei sõltu…

Ennetamaks erinevaid nägemisprobleeme peaksid lapsevanemad oma lapsed kolmeaastaselt silmaarsti juurde kontrolli viima. Kui selles vanuses avastatakse, et lapse silmanägemist on vaja parandada, siis õigeaegse sekkumisega võib laps n-ö…

Kuidas tulla toime mitme lapsega korraga

Emaks olemine toob kaasa hulga väljakutseid. Foto: Dreamstime / Tomasz Trojanowski
Emaks olemine toob kaasa hulga väljakutseid. Foto: Dreamstime

Kui perre sünnib teine laps, peab lapsevanem hakkama oma tähelepanu jagama. Samal ajal kui tegeled ühe põnniga, saab teine pahandusega hakkama. Kui kontroll kaob, võid tunda end kaheks rebituna.

Ootad, et vanem laps näitaks üles natukenegi mõistmist sinu stressi suhtes, kuid loomulikult ta seda ei tee.

Kes peaks ootama? Kuidas tasakaalustada oma vanema lapse vajadusi ja aidata tal tähti õppida samas kui noorem vajab vannitamist ja magama panekut? Lõpmatuseni ei saa ka täiuslik olla. Vahel on täiesti normaalne tukastada, ärrituda ja tunda kurnatust, kuid mitte igal õhtul.

Loo lapsele realistlik pilt sellest, mis teda ees ootab kui beebi sünnib. Esialgu ei tee ta eriti midagi peale magamise, nutmise, söömise ja mähkmete määrimise. Beebi ei ole mängukaaslane, mängukaaslaseks saab ta alles mõne aasta pärast. Abiks võib olla ka teemakohase kirjanduse ettelugemine, näiteks Eesti Lastekirjanduse Keskuse riiulitelt võib leida sellist kirjandust:

  • A. Pervik “Paula ja Patrik”
  • A. De Petigny “Kaspar saab väikese õe”
  • A. Renoult “Jänes Joonatanist saab suur vend”
  • L. Tungal “Kristiina,see keskmine”
  • K. Soans “Teistmoodi Sirel”

Hoolitse, et sul oleks vanema lapse jaoks eraldi aega. Kumbki vanem peaks veetma iga päev kahekesi aega vanema lapsega. Hämmastav, kuidas isegi 10 minutit segamatut kahekesiolekut võib parandada lapse-vanema suhet, samuti ka käitumist. Lase lapsel valida tegevus, mida koos teete.

Esimene samm

Püüa jääda nii rahulikuks kui võimalik. Proovi mitte oma ärritatuse ja isikliku survega niigi kisarikast olukorda veelgi hullemaks teha. Loe kümneni ja kasuta enda rahustamiseks erinevaid rahunemisnippe.

Teine samm

Vähenda iseendale pandud ootusi ja standardeid. Sa ei saa korraga tegeleda rohkem kui kolme asjaga, proovi kuidas tahad. Ära sea endale ebarealistlikke standardeid nagu korras majapidamine, soe toit laual, kasitud beebi ja täiuseni haritud poeg. Kõige sellega sa päeva lõpuks hakkama ei saa.

Kolmas samm

Ignoreeri paratamatust. Kui tital mähkmeid vahetades ajab suurem laps ümber terve kastitäie asju, ära karju ega satu masendusse – tegele sellega siis, kui sul aega on.

Neljas samm

Ära ürita mängida superema/superisa. Püüa mõista, et vanemana on sul palju tegemist, kuid püüa silmas pidada laste vajadusi ja jälgi, kuidas nemad sellele hullumeelsele elustiilile reageerivad. Võid tunda end taksojuhina, kes tormab peatumata ühest sihtpunktist teise, sest Janel on ju ujumistrenn, Toomas tuleb viia jalgpallitrenni ja Luise tuua lasteaiast. Samal ajal kui sina ühest kohast teise sõidad, saavad nemad rahulikult autos võileiba süüa.

Viies samm

Palu abi kui seda vajad ja see võimalik on. Su abikaasa saab mõned ülesanded enda peale võtta. Raskel hetkel võid alati mõne lähedal elava sugulase appi kutsuda. Kui saad seda lubada, palka endale lapsehoidja, kas või kõige raskemaks paariks tunniks päevas.

Allikad: iVillage; peresuhted.ee

Üheksa kuud lapseootust on ilus ja põnev aeg, mil kõige tähtsam on Sinu ja Sinu lapse heaolu. Käesolev artikkel reastab 37 ideed, kuidas ennast kolmel trimestril õigustatult ja…

Mis võiks olla veel lõbusam kui tulevase beebi soo mõistatamine? Aastasadu on tulevased emmed lapse soo teadasaamiseks toetunud ajatutele meetoditele, mis pole küll lollikindlad, kuid palju lõbusamad kui…

Zika-viirus ja rasedus

Foto: (AP Photo/Felipe Dana, File) theatlantic.com
Mikrotsefaalia on tõsine kaasasündinud väärareng, mille tulemusena on pärsitud aju areng. Foto: AP Photo/Felipe Dana

Haigustekitajaks on flaviviiruste hulka kuuluv Zika-viirus, mis avastati 1947. a reesusahvidel Ugandas. Zika-viirus kuulub flaviviiruste perekonda koos kollapalaviku, dengue’i palaviku ja puukentsefaliidiga. Alates 2015. a aprillist kuni juuli alguseni 2016. a on Zika-viirushaigus levinud maailma 61-s riigis, millest 47-s riigis algas see 2015. aastal ja 14-s riigis on see kulgenud alates 2007.aastast.
Sissetoodud haigusjuhte on esinenud Saksamaal, Kanadas, Ameerika Ühendriikides, Jaapanis, Austraalias, Sloveenias ja Soomes. Mikrotsefaaliat ja teisi kesknärvisüsteemi väärarenguid on esinenud 12-s riigis ning GuillainBarré sündroomi 13-s riigis. Sugulisel teel levinud haigusjuhte on esinenud 10-s riigis.

Mis on Zika-viirushaigus ja miks on see raseduse ajal ohtlik?

Zika on viirus, mis levib peamiselt teatud tüüpi moskiitode kaudu. Raseduse ajal nakatudes võib viirus sündimata beebidel põhjustada sellist kaasasündinud väärarengut nagu mikrotsefaalia.

Kas Zika-viirushaigus võib põhjustada mikrotsefaaliat või teisi sünnidefekte?

Võib küll. Olgugi, et enamus Zika-viirusekandjatest emadele sündinud beebidest paistavad terved olevat, sünnib siiski ka mikrotsefaalia või teiste terviseprobleemidega lapsi.
Mikrotsefaalia on tõsine kaasasündinud väärareng, mille tulemusena on pärsitud aju areng. Olenevalt seisundi ägedusest võib mikrotsefaalia põhjustada mitmeid probleeme nagu krambid ja arengupeetus. Mõnedel looteeas mikrotsefaaliasse nakatunud beebidel esineb veel selliseid sünnidefekte nagu ajustruktuuri puudumine, nägemis- ja kuulmispuue või kasvupeetus.
Ekspertide jaoks on ebaselge kui suur on sünnidefektide esinemise tõenäosus, kui viirusesse nakatumine toimub raseduse ajal. Samamoodi ei ole teada, kas teatud trimestri ajal nakatumine suurendab riski, et sünnib väärarenguga beebi.

Kuidas toimub Zika-viirusesse nakatumine?

• Läbi teatud moskiitode hammustuse. Zika-viirust kannavad kahte tüüpi sääsed. Elades või reisides piirkonda, kus säärased moskiitod elutsevad (peamiselt troopika ja subtroopika), on hammustuse tagajärjel nakatumine reaalne oht. See on peamine haigusleviku viis.
• Läbi seksuaalvahekorra. Nii mehed, kui ka naised võivad Zika-viirust oma seksuaalpartneritele üle kanda.
• Emalt lapsele üle kandes. Zika-viirust kandvad rasedad naised kannavad viiruse üle oma sündimata lastele. Siiani pole teada, et viirus leviks rinnaga toitmise kaudu.
• Vereülekandega.

Milline on Inkubatsiooniperiood?

Lõimetusperioodi pikkus on 3-12 päeva, keskmiselt 10 päeva.

Kuidas raseduse ajal end Zika-viirushaiguse eest kaitsta?

Parim viis end raseduse ajal nakatumise eest kaitsta, on mitte reisida piirkondadesse, kus elutsevad viirusekandjatest moskiitod. Ka tuleks kasutada kondoomi või vältida seksuaalvahekorda kellegagi, kes on riskipiirkonda külastanud. Kui üks partneritest on kohustatud sellisesse paika reisima, tuleb seksuaaltegevusest hoiduda (kaasa arvatud vaginaalne, anaal- ja oraalseks) või kasutada raseduse lõpuni kondoomi. Efektiivsuse tagamiseks tuleb kondoomi iga seksuaalvahekorra ajal algusest lõpuni korrektselt kasutada.

Kuidas vältida moskiitohammustusi Zika-levipiirkondadesse reisimisel?

Kui üks partneritest on sunnitud reisima Zika-viirustsooni, tuleb kõigepealt konsulteerida perearstiga ning siis rangelt järgida ettevaatusabinõusid end reisil sääsehammustuste eest kaitsmiseks:
• Kasuta putukatõrjevahendit, vajadusel korduvalt.
• Kanna pikkade varrukate ja pikkade säärtega riideid.
• Püsi paikades, kus on õhukonditsioneerid või sirmidega kaetud aknad ja uksed.

Kas raseduse planeerimise ajal tuleks Zika-viirust vältida?

Jah, eostamise ajal ei ole soovitatav reisida paikadesse, kus elutsevad haiguskandjatest moskiitod. Kui esineb võimalus, et üks partneritest on olnud kokkupuutes Zika-viirusega, soovitavad terviseeksperdid eostamisega oodata – kasutada kondoomi või loobuda seksuaalvahekorrast.

Millised on Zika-viirushaiguse tunnused?

Enamus inimestel, kes Zika-viirusega kokku puutuvad, ei ilmne mitte mingisuguseid sümptomeid. Ühel viiest viirusekandjast võib esineda lööve, palavik, liigesevalu ja punasilmsust. Vähem levinud on lihasvalu, peavalu, silma põhja valu ja oksendamine. Näidustused võivad kesta kuni nädala.
Samalaadseid sümptomeid võivad põhjustada ka teised kaks moskiitode levitatavat haigust: dengue palavik ja chikungunya.
Veel uuritakse, kas Guillain-Barré sündroomi esinemissageduse suurenemist võib seostada Zika-viirusega. GBS on haruldane haigus, mis põhjustab lihasnõrkust ning möödub reeglina paari kuuga. Siiani on GBS esinenud ainult vähestel Zika-viiruskandjatel.

Kuidas diagnoosida Zika-viirushaigust?

Hetkel soovitatakse diagnostikat ainult:

• Rasedatele naistele, kel on olnud kokkupuude Zika-viirusega – läbi reisimise riiki, kus elutsevad viiruskandjatest moskiitod või läbi seksuaalvahekorra partneriga, kel on olnud kokkupuude Zika-viirusega.
• Kahe nädala jooksul peale võimalikku Zika-viirusega kokku puutumist vähemalt ühe sümptomi (lööve, palavik, liigesevalu, punasilmsus) ilmnemise korral.
Diagnoosimine võib olla keeruline ja kulukas. Selleks kvalifitseerumise korral võetakse patsiendilt vere- või uriiniproov ning saadetakse laboratoorselt kinnitatud diagnoosi saamiseks analüüsi. Zika-viiruse esinemise kindlakstegemiseks peab näidist vajadusel kolmel erineval viisil testima. Lõpptulemuseni jõudmine võib võtta nädalaid.

Kui kaua kulub organismi puhastumisele Zika-viirusest?

Täpne info puudub, kuid terviseekspertide arvamuse kohaselt kaob viirus umbes kuue kuu jooksul pärast nakatumist.
Zika-viirust ei peeta ohuks tulevastele rasedustele, peale organismi viirusest puhastumisest on kaasasündinud väärarengute esinemine ebatõenäoline. Olles korra viirusega kokku puutunud, muutub organism viiruse suhtes tõenäoliselt immuunseks, mis tähendab, et uuesti nakatumist ei toimu. Samas ei ole teadlased kindlad, kui kaua immuunsus kestab.

Vaktsiin ja rasedus
Hetkel puudub vaktsiin Zika-viirushaiguse ennetamiseks.

Milline on Zika-viirushaiguse ravi?

Zika-viirushaiguse ravi puudub. Kui Zika diagnoositakse raseduse ajal, tuleb ilmselt läbi viia mitmeid ultraheliuuringuid jälgimaks beebi arengut.

Arstid võivad sümptomite leevendamiseks soovitada:
• Rohket puhkamist
• Ohtrat veetarbimist vedelikupuuduse vältimiseks
• Paratsetamooli palaviku ja valu alandamiseks (vältida tuleb ibuprofeeni ja aspiriini)

Kas on olemas Zika-viiruse vastane vaktsiin?

Hetkel puudub vaktsiin Zika-viirushaiguse ennetamiseks. Teadlased tegelevad selle väljatöötamisega, kuid ilmselt võib minna aega enne, kui vaktsiin kättesaadavaks muutub. Viimaste allikate kohaselt on Ameerika Ühendriikides  loodud vaktsiin, mis on hetkel kliiniliste katsetuste staadiumis.
Zika -viiruse leviku tõttu peab ettevaatlik olema reisides järgevatesse sihtkohtadesse: Brasiilia, Kolumbia, El Salvador, Prantsuse Guinea, Guatemala, Haiti, Honduras, Martinique, Mehhiko, Panama, Paraguay, Suriname, Venezuela, Puerto Rico, USA Neitsisaared, Dominikaani Vabariik, Barbados, Boliivia, Ecuador, Guadeloupe, Saint Martin, Guyana, Roheneemesaared ja Samoa. Lapseootel naistel soovitatakse tungivalt sinna mitte reisida.

Täpsema Zika-viirusnakkuse leviku riskipiirkondadega võib tutvuda ECDC kodulehel:

Allikad: babycenter.com; terviseamet.ee

Sageli ei teki enneaegsete laste emadel kohe rinnapiima. Doonorpiim asendab lapsele oma ema rinnapiima kuni selle tekkeni ja on talle äärmiselt oluline edaspidiste terviseriskide vähendamisel. 2010. aastal loodi…